Glaciaĵo kaj kuko, ruliĝita en unu kaj preta al la libera aero sur la krado. Kial ne festi someron kun deserto kiu povas esti barbecued kiel la resto de via manĝo? Ĉi tiu ne estas sana deserta recepto , sed kiu zorgas ?! Rigardu ĝin!
Recepto kaj foto de Bush's® Beans.
Kion Vi Deziros
- 8 al 10 ovoj blankaj
- 1 cucharadita kremo de tartaro
- 1 taso de sukero (granulada)
- 1 granda funtita kukaĵo (frostita)
- 3 glaciaj stangoj (kiel Klondike)
- 1 taso de frambukoj
- 1 pokalo de aprikoto
- 8 oz-ĉokolado-fada saŭco
Kiel fari ĝin
Envolvu lignan planton (12x12 kaj 1-cola de dika) en 2 ĝis 3 tavoloj da folioj kaj apartigi.
Akiri varmegon de almenaŭ 500 gradoj en la kaldrono aŭ fumanto. Se vi uzas gason-kradon, turnu ĉiujn brulvundojn al altaj.
Uzante elektran miksaĵon, vipas la orajn blankulojn, kremo de tartaro kaj sukero en rigidan meringon, por ke kiam vi trenas batalistojn, akraj punktoj stariĝu en la meringo. Enmetu fridujon.
Tranĉi la frostitan kukan kukon duonon horizontale, kaj kuŝu unu duonon sur la envolvita foliaro, tranĉu flanken.
Disĵetita kun frambukoj. Disvastigu abrikoton ĉe la tranĉa flanko de la alia duono de la kuko.
Malŝprucigu la Klondikajn trinkejojn kaj metu 3 flankenflanke sur la frambundaj marĉoj, kaj kovru kiel sandviĉon kun la alia duono de la kuko, malproksima flanko.
Tute kovri la kukon kun la meringo, ĝis la folio tiel ke neniu kuko montras.
Metu kukon en la centro de tre varma krado kaj fermu la kovrilon. Kuiri nur sufiĉe longe por ke la meringo komenciĝas malpeze bruna, tiam forigu de la rostokrado.
Tranĉi per elektra tranĉilo (regula tranĉilo disbatos la meringan kaj glaciaĵon). Disvastigu sindona kulero da fadaj saŭco sur telero por servi kiel bazo, kaj metu pecon da kukaĵo supre.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 684 |
| Tuta Fat | 49 g |
| Saturita graso | 29 g |
| Senatentigita graso | 14 g |
| Kolesterolo | 311 mg |
| Natrio | 160 mg |
| Karbonhidratoj | 46 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 16 g |