Preni tranĉilon de ananaso kaj ŝinko-pico estas nenio eksterordinara, sed kio pri transformado de tiu plado en ekzota kruĉa fromaĝo plenplena de dolĉaj vizaĝoj de freŝa ananaso, pikaj ringoj de pikalaj jalapeños , laktoĉaj fandoj de fandita mozzarelo kaj umami- eska tomato saŭco. Ĉiuj ĉi tiuj ingrediencoj melodie kombinas por helpi al ĉi tiu haŭta pico stilo kruĉita fromaĝo plena de gusto. Ĉu vi volas pli da proteino? Aldonu kelkan ŝtonon aŭ pipperon - Ĉiuokaze, ĉi tiu sandviĉo devas morti.
Kion Vi Deziros
- 2 tranĉaĵoj Teksaso toast
- 1/2 taso mozzarella (ŝranĉita)
- 2 tbsp. ananaso
- 2 tbsp.
- pico saŭco
- Laŭvola: 2 tbsp. pikalaj jalapeños
- 2 korpon. butero (salta)
Kiel fari ĝin
- Komencu kunigi la sandviĉon. Sur unu peco de Teksa tostado, aldonu duonon de la fromaĝo. Tuj poste aldonu la ananason kaj la jalapeojn - pli aŭ malpli laŭ la spikaĵo, kiun vi ŝatas. Nun aldonu la cetera fromaĝo.
- Sur la alia tranĉaĵo de pano kun nenio sur ĝi, tranĉu la tomaton-saŭcon al egale kaj fermi la sandviĉon. Carefully buŝu ambaŭ flankoj de la sandviĉo kaj apartigu.
- En mezgranda fandita fandujo, prenu vian ŝranĉitan sandviĉon kaj lasu ĝin kuiri dum kelkaj minutoj sur ĉiu flanko ĝis la pano komenciĝos kruta kaj transiras en oran brunan koloron.
- Fojo ĉi tio atingas, viŝu la sandviĉon kaj ripeti. Fojo ambaŭ flankoj brunis kaj la fromaĝo fandiĝis tra la tuta vojo, forprenu la sandviĉon el la varmego kaj lasu sidi dum 1 minuto tiel ke la fromaĝo povas dikiĝi kaj glui ĉiujn ingrediencojn kune.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 549 |
| Tuta Fat | 46 g |
| Saturita graso | 16 g |
| Senatentigita graso | 18 g |
| Kolesterolo | 56 mg |
| Natrio | 605 mg |
| Karbonhidratoj | 22 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 13 g |