Se vi ege trinkis trinki la normajn somerajn trinkaĵojn, provu ĉi tiun recepton por chatpata nimboo pani, aŭ spicita hinda stilo- limonado . La trinkaĵo ne nur helpos vin malvarmigi dum varma somero, ĝi ankaŭ plenigas per piedbato, kiu malofta ordinara limonado.
Ĉi tiu trinkaĵo estas tiel sabla kaj facila por vipi. Se ĉi tio estas via unuafoje farita la limonado, vi eble volas fari grupon de ĉapitro nimboo pani unue antaŭ ol servi ĝin ĉe via somera grupo. Ĉi tio donos al vi ŝancon por vidi ĉu vi volas tweaki iujn el la ingrediencoj, precipe la spico-enhavon.
Kion Vi Deziros
- Suko de 4 citronoj
- Sukero por gustumi
- 2 tbsp. de jaljira pulvoro
- 1 pokalo de glacio disbatita
- Akvarmigita akvo (kvanto dependas de via gusto-prefero)
- Garni: tranĉaĵoj de citrono
Kiel fari ĝin
- Por fari neniun panjon, vi bezonos elpremi ĉiujn citronojn por forigi la sukon kaj streĉi la sukon por forigi la semojn. Vi povas aĉeti aparaton por helpi vin elpremi pli da suko. Kiam vi finis ĉi tiun paŝon, verŝu la sukon en grandan kruĉon.
- Poste vi bezonos aldoni ĉiujn ceterajn ingrediencojn. Ĉi tio helpos vin akiri la deziritan forton kaj dolĉecon. Unufoje vi aldonis ĉion, certe miksi la ingrediencojn bone, por ke ili fine distribuu laŭlonge de la trinkaĵo.
- Post kiam vi miksis la ingrediencojn kune, simple servu la trinkaĵon en malvarmaj vitroj ornamitaj per citronaj tranĉaĵoj.
Envolvado
Se vi ne volas aldoni sukeron al ĉi tiu trinkaĵo, provu sukeron anstataŭ mielon aŭ agaveon. Sed uzu ĉi tiujn alternativojn kvazaŭ vi devas eviti dolĉaĵojn pro medicinaj kialoj, kiel diabeto, aŭ vi simple provas tranĉi kaloriojn.
Antaŭ ol vi faros la limonadon, sciu, ke iuj indiaj spicoj malfacile troviĝas. Jaljira pulvoro, ekzemple, estas havebla ĉe plej multaj hindaj manĝaĵoj, sed eble ne estas en la etna manĝaĵo de ĝeneralaj manĝaĵoj. Se ne ekzistas hinda merkato en via regiono, vizitu reta reta.
Ĉi tiu trinkaĵo ankaŭ inkluzivas malvarman akvon kaj disbatitan glacion. Vi povas meti la akvon en kruĉon en via frostujo kaj starigu temporizilon por memori forpreni ĝin antaŭ ol ĝi frostigas. Kaj se via fridujo ne venas kun glacia kreinto, anstataŭaĵo disbatita glacio kun glaciaj kuboj aŭ aĉetos disbatita glacio de la superbazaro.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 56 |
| Tuta Fat | 1 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 38 mg |
| Karbonhidratoj | 13 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |