Ĉi tiu delikata verda tomato- kukaĵo estas farita per plenigo de verdaj tomatoj, sukero kaj cinamo. Ĝi estas bonegranda duobla ŝelo, kaj amuza kukaĵo por amikoj kaj familio. Por malsama dolĉa trinkaĵo kun verdaj tomatoj, doni verdan tomaton-kukon provi.
Kion Vi Deziros
- 6 al 8 meza verdaj tomatoj
- 2 kuleroj de suko de citrono
- 1 kulero de kulera krono
- 1/2 cucharadita salo
- 1/4 cucharadita tero
- cinamo
- 3/4 taso granulada sukero
- 2 kuleroj de maizo
- 1 kulero de butero
- kukaĵo por 9-cola 2-ŝelo
Kiel fari ĝin
- Lavu la verdajn tomatojn bone; senŝeligi kaj tranĉaĵo.
- En kaserolo, kombini tomatojn kun citrono, citrono, salo kaj cinamo. Kuiri la spikitan tomatan miksaĵon super malalta varmego, ofte moviĝanta.
- Kombini sukeron kaj maŝinon; instigi en tomato miksaĵo. Kuiri miksaĵon ĝis klare, movante senĉese. Aldonu butero, forigu el varmego, kaj lasu stare ĝis iomete malvarmigita.
- Linei kukaĵon de 9 coloj kun kukvendejo; Verŝu en tomato-miksaĵo. Kovru per supro kukaĵo, stampi randojn, kraĉi, kaj tranĉi plurajn malgrandajn ŝlurojn en ŝelo por permesi vaporon eskapi.
- Bake ĉe 425 F dum 35 ĝis 45 minutoj, aŭ ĝis bele bruna.
Servu varma aŭ malvarmigita.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 270 |
| Tuta Fat | 13 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 4 mg |
| Natrio | 79 mg |
| Karbonhidratoj | 36 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 3 g |