Aldonanta iom da cítraĵo al ĉi tiu recepto vere lumigas la guston de la unua costo. Ĝustigu la ingrediencojn bazitajn laŭ la grandeco de la rostita. Ĉi tiu recepto estas destinita por kvar-ostaj unuaj costoj.
Kion Vi Deziros
- 4 kuleroj de oranĝa zesto (aŭ la kvanto de 2 oranĝoj)
- 2 kuleroj / 30 ml de oleo de olivo
- 4 trunkoj de ajlo (pikita)
- 1 kulero / 15 mL salo
- 1 kulero / 15 mL freŝaj timaj folioj
- 1 kulero / 15 mL freŝa marjo (pikita)
- 2 kuleroj / 10 mL nigraj pipro (kruda planko)
Kiel fari ĝin
1. Kombini ingrediencojn en malgranda bovlo kaj apliki rosti. Estu ĉe temperaturo de la ĉambro dum 30 minutoj.
2. Kuiri kiel direktite. Miksaĵo daŭros 3 tagojn stokitaj en malseka ujo en fridujo. Duobla aŭ triobla recepto bazita sur la grandeco de rostita.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 61 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 876 mg |
| Karbonhidratoj | 7 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |