Jen belega banana pano de Mitzi, farita per ĉokoladaj blatoj kaj maskitaj matanaj bananoj. La blatoj de ĉokolado aldonas nur sufiĉe da ĉokolado al la pano. Se vi ŝatas nuksojn en via banana pano, bonvolu aldoni proksimume 1/2 tason da pikitaj pecoj aŭ nuksoj.
Ĉu viaj bananoj ankoraŭ estas tro firma por banana pano? Jen unu maniero ripari ilin tre rapide. Metu la nebulitajn bananojn sur folio-tegita bakitaĵo kaj baku en preheatata 350 ° F forno por ĉirkaŭ 15 minutoj aŭ ĝis nigriĝi.
Rilataj
Manĝaĵo Manĝa Banano Pan
Banano Pan kun Cream Fromaĝo
Kion Vi Deziros
- 1 kaliko granulada sukero
- 4 onzas butero, malvarmigita
- 1 1/2 tasoj maskitaj bananoj
- 2 grandaj ovoj
- 2 kuleroj de ekstrakto de vanilo
- 2 tasoj de ĉiu-faruno
- 1 1/2 kuleroj de kukaĵo
- 1 cucharadita de refrigeración de botelo
- 1/2 cucharadita salo
- 1 taso semisweet ĉokolado blatoj
Kiel fari ĝin
- Varmigu la fornon al 325 ° F (165 ° C / Gaso 3). Greno kaj faruno 9-by-5-by-3-inch pan-pan.
- Kremo sukero kaj butero; Bati en la mashedaj bananoj, Ovoj kaj vanilo.
- Kombini sekajn ingrediencojn kaj movu en la unuan miksaĵon ĝis ĝis humide.
- Faldi en ĉokoladaj blatoj ĝis bone korpigitaj.
- Verŝu la batejon en la preta panĉa pano. Kovrigu la panon mallarĝe kun tendo de aluminio-folio.
- Baku en la precalentigita forno dum 30 minutoj. Forigi folion kaj daŭrigi bakadon dum 30 ĝis 40 minutoj aŭ ĝis ligna elekto enmetitaj provoj faritaj.
- Malvarmu en la kaserolo en ferdeko dum 10 minutoj kaj poste forigu la panon el la pano por malvarmigi tute antaŭ tranĉaĵoj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 285 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 8 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 96 mg |
| Natrio | 316 mg |
| Karbonhidratoj | 34 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 5 g |