Kion Vi Deziros
- 1 rostita kokino aŭ du fritantaj kokidoj, tranĉitaj
- 4 sprigoj petroselo
- 5 costillas celerio kun folioj
- 2 karotoj, tranĉaĵoj
- 1 meza cepo, iomete tranĉita
- 2 1/2 kuleroj de salo, dividitaj
- 1/4 cucharadita de pipro
- 1 golfeto
- 1 1/2 tasoj ĉiuj intencaj faruno, dividitaj
- 2 kuleroj da kulero
- 1/2 taso de lakto
- 2 kuleroj de malplenaj fanditaj
- 1 kulero de freŝa petroselo pikita
- 1 pokalo malvarma akvo
Kiel fari ĝin
Metu kokidon en stoko-koto. Aldonu sufiĉan akvon por kovri. Aldoni petroselo, celerio, karoto, cepo, 2 kuleroj de salo kaj 1/4 teaspoon-pipro kaj golfeto. Kovru kaj alportu ulbon; mildigi dum ĉirkaŭ 2 1/2 horoj.
Kombini 1 tason da faruno, baki pulvoro kaj resti 1/2 kulera salo en meza bovlo. Kombini lakton kaj fandita mallongigon. Aldoni al la sekaj ingrediencoj, kune kun la pikita freŝa petroselo. Stiru nur por humeri sekajn ingrediencojn kaj faligi per kulero rekte sur la kokidon en la bolanta buljono.
Kovru firme. Reiru al la boŭlo. Redukti varmegon sen levi kovrilon kaj malvarmigi ĉirkaŭ 15 minutojn.
Bastono de kokido. Mezuradu 4 tasojn da buljono en kukon. Alvoku ulbon.
Kombini restanta 1/2 taso da faruno kun malvarma akvo; movu ĝis glata. Iom post iom aldonu farunan miksaĵon al buljono, moviĝante senĉese. Kuiri, moviĝanta, ĝis dikigita.
Servas 4.
Vi Might Like Like
Klasika Kokido kaj Kukaĵo Gumbo-Recepto
Malrapida Kokido Kokido Kun Biskvitoj
Facila Brunsviko Kuiras Porko kaj Kokido
Kokoj de kokoj de legomoj kaj marĉoj de maizo
Vidu ankaŭ
Ĉefa Recepto-Indekso
Suda Hejma Manĝaĵo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 558 |
| Tuta Fat | 30 g |
| Saturita graso | 9 g |
| Senatentigita graso | 12 g |
| Kolesterolo | 116 mg |
| Natrio | 2.229 mg |
| Karbonhidratoj | 33 g |
| Fitara Dieto | 6 g |
| Proteino | 39 g |