Kafo vin faras popo.
Atendu, permesu al mi modifi tiun deklaron: kafo faras iujn homojn, kaj ĝi kuraĝigas aliajn homojn (eble ne pro la kialoj, kiujn vi povus diveni).
La produkto por fabriki kafon kutime nomiĝas "kafaj faboj", tial ĝi sentus, ke homoj asociiĝus la efikojn de kafo kun la de faboj. Kiel la klasika ditty iras, "Faboj, faboj / Bona por la koro / Ju pli vi manĝas ilin / Ju pli vi fartas".
Tamen, kafo ne efektive venas de faboj; Kafaj faboj estas vere kafaj fruktoj. Do eble la alia fama kanto okazanta digestajn efikojn ("Faboj, faboj / La magia frukto / Kiom pli vi manĝas al ili / La pli da vi") estas pli proksima al la vero! Dum faboj estas konataj por indukti gason, tamen, kafo inklinas kaŭzi homojn fakte.
Ĉu kafo vere faras vin popo?
Kafo povas krei urĝan bezonon por pripensi iujn homojn. Por aliaj, ĝi kaŭzas venkadon pli subtila. Ĝi dependas de via individua kemia kemio, sed ekzistas kelkaj ĝeneralaj gvidlinioj por certigi kvazaŭ ĉu via nombro unu trinkaĵo movos vian korpon al rapida numero du.
Kiun kafon faras popo?
Laŭ la plej grava studo pri la temo, kafo faras ĉirkaŭ 29 procentoj de la loĝantaro bezonas prokrasti post trinki. Dek naŭ procentoj de la viroj en la studo bezonis popo post trinki kafon, kompare kun pli ol duono de virinoj en la studo (53 procentoj por esti ekzaktaj).
Do, kafo estas multe pli verŝajne fari virinojn bezoni kaptilon ol fari homojn bezonas popo.
Kiam kafo faras vin popo?
De la homoj en la studo, kiu diris, ke kafo faris ilin popo, 52% diris, ke kafo nur faris ilin popo matene. Simile, 58 procentoj diris, ke kafo nur faris ilin popo se ili ne jam trafis tiun tagon.
Tiuj, kiuj estis "movitaj" per kafo, diris, ke daŭris 20 minutojn inter trinki kafon kaj vizitante la necesejon.
Kial kafo faras vin popo?
La ĉefa dokumentita kialo de kafo, kiu faras homojn, devas vidi kun reago en la distal kolono, kiu situas ĉe la fino de la kolono. La kialoj de ĉi tio ne estas bone komprenataj, sed oni pensas, ke ili devas vidi kun granda vario de hormonaj efikoj bazitaj sur la exorfinoj en kafo (kiuj ligas al opiaj receptoroj) kaj du nature produktantaj kemiaĵoj en kafo nomata Gastrin kaj Cholecystokinin. Ĉi tiuj kemiistoj estas pensitaj esti sorbitaj en la sangon kaj direktitajn al la cerbo kaj kolono. Tiam oni pensas, ke ili stimulas muskolajn kuntiriĝojn en la pli malalta kolono, tiel ke ili antaŭenpuŝas intestojn en la 20 minutoj post kiam kafo konsumas.
Aldone, kafo estas alta en magnezio, kiu ankaŭ povas fari homojn popo. Iuj diras, ke la kafeino en kafo vin faras, sed kvazaŭ la kafo montriĝis kiel eble plej probable fari la homojn kiel regula kafo.
Kiom kafo faras vin popo?
Laŭ unu studo, kafo faras vin tiel multe kiel vi volus post 1000 kCal manĝo (tio estas 1000 "manĝaĵoj kalorioj", la kalorioj vi vidas listigitaj sur manĝaĵaj pakaĵoj).
Ĉi tio estas aparte mirinda ĉar kafo sen aldonajxoj estas kalorio senpage.