Greka Mona Teo estas bonega por ĝiaj kuracaj avantaĝoj
Greka Mona Teo estas farita per la sekaj folioj kaj floroj de Sideritis-plantoj. La teo estas konvene nomata: La planto uzita por trovi ĝin sur rokaj deklivoj ĉe altecoj super 3,200 piedoj. Ĉi tiuj plantoj estas malfacilaj florecaj perennesoj, kiuj adaptis por postvivi kun malmulte da akvo kaj malgranda grundo. Nur unu vario de ĉi tiu planto, Sideritis raeseri, estas kultivata, tipe en Grekio, Albanio, Makedonio, kaj Bulgario.
Sideritis raeseri ankaŭ kolektas sovaĝe en ĉi tiuj regionoj. La teo farita de Sideritis raeseri estas akreditita kun faciligo de ampleksa gamo de fizikaj malsanoj.
En Kreto, la komuna nomo por Mountain Tea estas malotira, kaj preskaŭ ĉiu regiono de Grekio havas sian propran nomon por la breĉo, kiel ekzemple teo de Olympos kaj Parnassos, kiu reflektas la nomon de la monto, kie ĝi kreskas. La plej komuna angla nomo, ol Montana Teo estas la Teo de Pastro, ĉar grekaj paŝtistoj uzas la plantojn por fabriki teon, dum ili tendencas siajn gregojn alte sur la montetoj.
La teo enhavas altajn nivelojn da antioksidantoj kaj grandajn kvantojn da esencaj oleoj, flavonoidoj, steroloj kaj aliaj phontonutrientoj.
Preta por Get Healthy? Ni Faru Teon
La teo estas pakita kiel floja teo, ne kiel teo-sakoj. Kontraste kun plej multaj teoj, la gusto plibonigas bolante la foliojn kaj florojn. Por 10-onza aŭ 1,5 taso utilante:
- Meti 12 onzas da akvo en pano sur la forno por 10-onza (1,5 tasoj) per teo. Iuj el la akvo evaporas. Alportu la akvon por boli.
- Aldonu plenmanon da sekigitaj folioj kaj floroj al la kano por ĉiu 1,5 tasoj da akvo.
- Kovru la panon.
- Permesu la teon boli por 3 ĝis 5 minutoj laŭ via forto-prefero.
- Forigu la panon el la varmego kaj lasu la teon kruta por alia 3 ĝis 5 minutoj.
- Verŝu la teksan miksaĵon per streĉilo rekte en vian tason
- Trinku ebenaĵon aŭ kun mielo aŭ sukero.
Servado de sugesto: Servu Montan Teon ĉe matenmanĝo aŭ antaŭ retiriĝi nokte kun Kalamata olivoj, feta fromaĝo kaj kruta pano.
Kie Trovi Grekan Montan Teon
En Grekio, la teo estas vendita en komercaj butikoj, apotekoj kaj herb-spicaj butikoj, aŭ ĝi povas esti elektita freŝa kaj sekigita hejme. Ekstere de Grekio, ĝi estas vendita kiel "Greka Montana Teo" aŭ "Greka Monto-Pastro-Monto" ĉe specialaj butikoj, kaj ĝi povas trovi ĝin interrete.
Kuracaj Uzoj por Greka Mona Teo
La Teo de la Monto estas tre populara en Grekio kaj plej ofte vintras kiam la niveloj de fizika aktiveco malpliiĝas kaj malvarmo, doloroj kaj doloroj pliiĝas. Oni diras, ke ĝi havas pozitivan efikon en preskaŭ io ajn, kio helpas vin, sed plejparte ĝi estas uzata por batali malvarmojn, spirajn problemojn, indigemon kaj mildan timon. Oni diras plifortigi la imunan sistemon kaj taksas siajn antioksidantojn , kiel kontraŭinflamatorion kaj redukti febron.
Regulo de la greka avino: Almenaŭ unu taso tage. Jen al via sano!