Iom de citrono donas ĉi tiun simplan kaj bongustan kokidan saladon kroman guston, dum malmolaj kuiritaj ovoj faras ĝin krom speciala.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj kuiritaj eltranĉitajn kokidojn
- 1 taso de apio
- 1 kulero de suko de citrono
- salo kaj pipro al gusto
- 1/2 taso majonezo, aŭ kiel deziris
- 2 malmolaj kuiritaj ovoj, pikitaj
Kiel fari ĝin
- Ĵetu unue 5 ingrediencojn kune, aldonante sufiĉan majonecon por humidi al dezirata kohereco.
- Faldi en pikitaj ovoj.
- Servu sur laktuko folioj kaj ornami kiel dezirita.
Servas 6.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 353 |
| Tuta Fat | 27 g |
| Saturita graso | 6 g |
| Senatentigita graso | 8 g |
| Kolesterolo | 147 mg |
| Natrio | 272 mg |
| Karbonhidratoj | 1 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 25 g |