Ĉi tio estas facila malrapida kuirilaro-recetaĵo de chili farita per kruta grunda bovaĵo, tomatoj kaj pinto-faboj.
Uzante aĉetitan chiliran miksaĵon kaj enlatigitajn tomitajn tomatojn, enlatan tomaton-saŭcon kaj enlatigitajn fabojn, ĉi tiu delikata tera vespermanĝo ne povus esti pli simpla krei. Ĝi postulas 8 ĝis 10 horoj da kuirado en malrapida kuirejo, kiu estas malalta. Simple starigu ĝin kaj forgesu ĝin.
Servu en varmaj bovloj kun flanka varma maizo kaj butero.
Se vi duobligas aŭ triobligas la ingrediencojn, konsideras ĉi tiun chilon por via sekva potloko, pordo aŭ neformala partio aŭ kunveno.
Kion Vi Deziros
- 1 funto kruta grundo, 85% ĝis 90% malseka
- 2 (15-onza) tedaĵoj de tomato-saŭco
- 1 (14.5-onza) povas tordi tomatoj kun cepo kaj ajlo
- 2 (15-onza) tedaĵoj pentras fabojn, rinsitaj kaj drenitaj
- 1 koverto de McCormick chili
- 1/2 cucharadita de ajlo en polvo aŭ al gusto
- 2 kuleroj de kulero aŭ gusto
- Salo kaj pipro al gusto
Kiel fari ĝin
- Bruna tera bovaĵo kun la cepo. Malplenigi.
- Transloku la kampon de bovaĵo kaj cepo kune kun la ceteraj ingrediencoj por malrapidigi la kuirejon; movu miksi.
- Kovri kaj kuiri malaltiĝe dum 8 ĝis 10 horoj.
- Servu en varmaj kalikoj kun varma maizo kaj butero ĉe la flanko.
Noto: Por pli dika chilo, aldonu kelkajn kulerojn da karno ĉirkaŭ 30 minutojn antaŭ ol ĝi finiĝis.
Vi Ankaŭ Ŝatus Ŝati
- Kora Kokido-Chilo-Recepto : Ĉar senkulpaj senkoloraj kokaj mamoj estas uzataj anstataŭ porko aŭ bovaĵo, tio estas relative malpeza kaj malalta kalizo. Uzu iujn enhavitajn fabojn, kiujn vi havas en la mano, inkludante grandajn nordajn fabojn, rejnajn fabojn, mararmeojn, nigrajn fabojn kaj kannelinojn.
- Malrapida Kuirejo Ne-Bean Chili kun Bova Recepto : Ĉi tiu tuta viando, ne-beja chili pruntas sin al ĉiuj specoj de variadoj. Uzu krudan aŭ regulajn grundajn bovojn, kuirante bovaĵon, aŭ miksaĵon de tera bovaĵo kaj tera porko aŭ pogranda kolbaso. Tomitaj tomatoj, disbatitaj tomatoj, fajfostitaj tomatoj aŭ chile-seasoned tomatoj ĉiuj estas bonaj elektoj.
- Recipe Malrapida Koko kun Ruĝa Bova Recepto : Jen alia malrapida kuirila bova recepto, sed ĉi tiu fojo uzas sonorilojn, pikitajn celerojn, kaj chili-pulvoron. Pikitaj freŝaj aŭ enlatigitaj jalapeno-paprikoj povas esti aldonitaj por zip.
- 32 Referataj Receptoj de Crock Pot Chili : Ĉi tiu kolekto de receptoj de chili kuras la gamuton. Vi trovos blankan kokidon, filon de kokido, bovaĵo kaj nigra fabriko, biero de chilo, chili-stila chili, chilea stilo de Cincinnati, vegetara chili, ne-knabino-chili, trifolĉa chili, meleagroĉilo, ĉilizaj biskvitoj kaj eĉ konvena insulo. Chili saŭco.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 705 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 67 mg |
| Natrio | 179 mg |
| Karbonhidratoj | 99 g |
| Fitara Dieto | 31 g |
| Proteino | 55 g |