Ĉi tiu súper facila kuirejo de kvin ingrediencaj sandviĉoj de Crockpot Meatball Hoagies kuŝas en nur 4 ĝis 6 horoj kaj estas perfekta solvo por lunĉoj hejme.
Vi povas uzi viajn proprajn karnojn, aŭ uzu frostitajn aĉetitajn plene kuiritajn karnojn. La sola kondiĉo estas, ke la karnoĉoj devas esti plene kuiritaj antaŭ ol ili eniras la malrapidan kuirejon. Nekokitaj karnaj buloj liberigos tro multe da graso kaj la finita produkto estos grasa.
Vi povus uzi aliajn tipojn de pano anstataŭ la hundaj bukedoj, se vi deziras en ĉi tiu facila recepto. Uzu ciabatta listojn, aŭ faru grandan sandviĉon uzante duonon de franca aŭ itala pano, kaj tranĉi en individuaj servoj.
Vi povas ankaŭ varii la tipon de fromaĝo kiun vi uzas. Mozzarella aŭ provolone aŭ fontina estus delikataj fanditaj supre de la karno kaj la pika saŭco. Nur uzu fromaĝon, kiu fandiĝas bone.
Kion Vi Deziros
- 40 buloj de karno (frostitaj plene kuiritaj)
- 1 jar / 26 onza marinara saŭco (aŭ pasto-saŭco)
- 1 cepo (pikita)
- 6 tranĉaĵoj de fromaĝo (Muenster, aŭ 1-1 / 2 tasoj tranĉitaj)
- 6 bukedoj (hoagie, toastita)
Kiel fari ĝin
Kombini la frostitajn karnojn de karno , pasto-saŭco kaj cepo en malrapida kuirilaro de 3 ĝis 4 kvartaloj. Kovri kaj kuiri kun malalta varmo dum 4 ĝis 6 horoj, ĝis la cepo estas mola kaj la karnoĉeloj estas plene varmigitaj al 160 ° F.
Metu la karnojn en la toastitaj hoagie bukloj kaj supro kun fromaĝo. Ĉe ĉi tiu punkto vi povas lasi la fromaĝon fandi sur la varmaj karnoj kaj saŭco, aŭ metu ilin sub la broiler dum kelkaj minutoj por fandi kaj briigi la fromaĝon.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 1583 |
| Tuta Fat | 102 g |
| Saturita graso | 38 g |
| Senatentigita graso | 43 g |
| Kolesterolo | 249 mg |
| Natrio | 4.205 mg |
| Karbonhidratoj | 96 g |
| Fitara Dieto | 7 g |
| Proteino | 68 g |