Coconut French Toast estas kruta, tropika spino sur la klasika franca franda recepto. Ĝi estas sufiĉe simpla fari kaj gustumi kaj aspektas impresa! La varma kaj kremo interne kaj la karamelita ekstere estas perfekta kombinaĵo!
Ĉio, kion vi bezonas, estas trinkita kokoso, sed vi devas zorgi dum vi kuiras la broston, ĉar la sukero en la kokoso povas kaŭzi ĝin bruligi pli facila!
Vi povas aldoni kokosan ekstrakton en la batilon se vi havas ĝin por iu kroma kaka-nutra gusto, sed ĝi ne estas necesa. Mi ŝatas manĝi la francan bruston kun tradicia arpoza siropo, sed vi ankaŭ povas fari kokan glaŭdon aŭ uzi alian specon de siropo! Ĝi ankaŭ gustumas delikatan ŝprucitan per pulvita sukero.
Provu ĉi tiun tropikan matenmanĝon la venontan tempon, kiun vi havas gastojn kaj volas amuzi kaj malsama matenmanĝo!
Kion Vi Deziros
- 6 ovoj (bone batitaj)
- 1 taso tuta lakto
- 1/4 taso sukero
- 1 cucharadita de vainilo
- Laŭvola: 1 cucharadita ekstrakto de kokoso
- 8 tranĉaĵoj pano
- 2 tasoj kokosoj
- Laŭvolaj Toppings:
- siropo de arce
- butero
- pulvora sukero
Kiel fari ĝin
- Batu la ovojn, la tutan lakton, sukeron, vanilon kaj kokoson en ebena kaj profunda plado. Kaserola plado bone funkcias.
- Varmigi grandan kradon al meza alta varmego. Uzu fritujon se vi ne havas kradon. Prenita feroĉambro ankaŭ funkcias bone.
- Demetu la pano tranĉaĵoj en la lakto miksaĵo. Lasu ilin sidi kaj trempi la miksaĵon, ĉar pli longe se la pano estas maldika. Atentu, ke ne lasu freŝan panon sidi tro longe, aŭ ĝi fariĝos tro sovaĝa eltiri el la miksaĵo! Flip la pano tiel ke ambaŭ flankoj trempis en la lakto miksaĵo.
- Donu la pano en la kokosajn skatolojn kaj flipu tiel ke ambaŭ flankoj estas tute kovritaj en kokosaj skatoloj.
- Grabu la kradon kaj malaltu la varmegon al la meza.
- Metu la tranĉaĵoj de franca toasto sur la kradon. Rigardu la varmecon zorge kaj turnu ĝin, se necese, ke vi ne bruligu la francan toston! Ĝi povas bruligi facile pro la sukero en la kokoso! Estas pli bone kuiri ĝin per malalta varmo dum pli longa tempo!
- Post ĉirkaŭ 2 minutoj, verŝu la tranĉaĵoj de franca toasto kaj kuiri dum alia minuto ĝis du minutoj sur la alia flanko. Forigu de la kradono kaj varmu en 200 grado forno ĝis vi pretas servi ĉiujn tostojn.
- Supro la varma franca toasto kun arce siropo, butero, kaj pulvora sukero!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 193 |
| Tuta Fat | 12 g |
| Saturita graso | 8 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 159 mg |
| Natrio | 112 mg |
| Karbonhidratoj | 14 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 8 g |