Ĉi tiu pika humida frukto povas esti tonigita per uzanta milda chili-pulvoro . Kompreneble, la malo estas vera por tiuj, kiuj amas rostokradon kun varmego. Simple pliigu la kvanton da kamenoj kaj elektu por regula aŭ pika chili-pulvoro.
Kion Vi Deziros
- 1/4 taso / 60 ml de chili-pulvoro
- 2 kuleroj / 30 mL salo (maro)
- 2 kuleroj / 30 ml de citrono (suko de)
- 1 kulero / 15 ml de ajlo
- 1 cucharadita / 5 m. Kg
- 1 cucharadita / 5 mL-pipro (kruda, tero)
Kiel fari ĝin
- Miksi ĉiujn ingrediencojn kune kaj stoki en la fridujo en malseka ujo por ĝis du semajnoj.
- Se vi uzas ĝin tuj, apliki la miksaĵon al ĉiuj surfacoj de la viando, restu almenaŭ 20 minutojn kaj metu viandon sur kradon aŭ fumanton.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 48 |
| Tuta Fat | 2 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 4.963 mg |
| Karbonhidratoj | 10 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 2 g |