Someraj beroj teamas per tranĉitaj pomoj por delikata frukto kaj berizo. Ĉi tio farus tre bonan deserton por kuirejo de Kvara de julio aŭ iu ajn somera okazaĵo. La klasika butero, bruna sukero kaj avena kruciĝado donas al ĝi mirindan krustan teksturon, kaj la deserto ne estas tro dolĉa.
Aldonu iujn pikajn pecojn al la supro, se vi ŝatas. Fruktitaj fragoj povas esti anstataŭigitaj por la framboj. Aŭ uzu persikojn aŭ piroj anstataŭ pomoj. Vidu la konsiletojn kaj variojn por pli da ideoj, inkluzive kelkajn konsilojn por frostado kaj recalentado.
Kion Vi Deziros
- 4 grandaj kuiraj pomoj, senŝeligitaj kaj tranĉitaj aŭ iomete tranĉitaj
- 1 1/2 al 2 tasoj framboj
- 1 pokaloj
- 1/3 taso granulada sukero
- 1 kulero de malvarma butero, tranĉita en malgrandajn pecojn
- 1/4 taso fandita butero
- 1/3 taso bruna sukero
- 2/3 taso trempita de ĉiuj farunoj
- Dash salo
- 1/4 cucharadita de refrigeración
- 2/3 taso rapida kuirado rulita aveno
Kiel fari ĝin
- Horno de varmego al 325 f.
- Butero de 11 per 7 coloj bakanta pladon.
- En granda bovlo, kombini la tranĉitajn pomojn, frambojn, bluojn, kaj granulatajn sukeron. Ĵetu veston. Transloku la pomon kaj berran miksaĵon al la preta bakanta telero. Donu malgrandajn pecojn da malvarma butero.
- En meza bovlo kombinas la fanditan buteron kun la bruna sukero, faruno, salo, bakĉa trinkaĵo kaj rulita aveno. Aspergi la miksaĵon de dikfingro kune kun frukto.
- Baku ĉi tiun fruktojn kaj berojn krucajn en la precalentigita forno dum 45 ĝis 55 minutoj, aŭ ĝis frukto estas mola kaj pinta bruna.
- Servu la pomon, varmegan varmegon kun fiksaĵo de vanila glaciaĵo aŭ verŝi la krutaĵon kun peza kremo. Aŭ servu ĝin malvarma aŭ ĉe ĉambra temperaturo kun skurĝita kremo aŭ skurpita. Store restaĵoj en la fridujo.
Konsiletoj kaj variaĵoj
- Anstataŭigi la pomajn tranĉaĵoj kun freŝa persiko aŭ piro tranĉaĵoj.
- Uzu ĉiujn arbonojn aŭ ĉiujn frambojn kun la fruktoj tranĉaĵoj.
- Anstataŭigi la framojn kun tranĉaĵoj freŝaj fragoj.
- 1 1/2-kvarto malprofunda bakanta plado aŭ 8-de-8-by-8-cola-bakanta kaserolo povas esti uzata por ĉi tiu kruta.
- Preparu ekstra kraketaĵon en neŝanĝebla folio aŭ ekstra bakado, sed ne baku ĝin. Kovrigu ĝin per folio kaj kungelas ĝin etiketu ĝin per la bakaj instrukcioj. Malvarmigi la krutaĵon en la fridujo kaj tiam baku kiel direktite. Aŭ dividu la ingrediencojn inter kelkaj malgrandaj ramekinoj aŭ malgrandaj neŝanĝeblaj folioj. Vi havos individuajn desertojn en la frostujo por iu ajn okazo. Nur certigu, ke vi etikedu ilin per la nomo, dato kaj bakado.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 230 |
| Tuta Fat | 9 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 19 mg |
| Natrio | 240 mg |
| Karbonhidratoj | 37 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 2 g |