Ĉi tiu rapida, facila kaj kruda recepto por akvomelilo estas fantazia senaktivigilo riĉa en lipopeno kaj beta-karoteno. Ideale elektu la akvomelon kun nigraj semoj, kiuj estas mineralaj riĉaj kaj enhavas ampleksajn kvantojn da zinko kaj seleno.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj de akvomelita pikita
- Suko de 1 malgranda kalko
- 1 kulero de freŝa mento pikita (laŭvola)
- 1 cucharadita radikita freŝa zingibro radiko (laŭvola)
Kiel fari ĝin
- Miksi ĉiujn ingrediencojn en likvaĵo ĝis glata.
Sanaj Utiloj
- Konsumante "akvomelon-dieton" dum kelkaj tagoj povas malpezigi la hepaton kaj renojn de venena ŝarĝo kaj malŝparo de niaj korpoj.
- Akvomelono malvarmigas por recalentigita korpo aŭ dum tre varma vetero.
- Mento estas potenca antioksidanto kaj sango-purigilo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 114 |
| Tuta Fat | 1 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 5 mg |
| Karbonhidratoj | 31 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 2 g |