Ĉi tiuj pakaj kukaĵoj estas pakaĵaj sur la krado, faciligante prepari vian ĉefan pladon kaj deserton ĉiuj en unu loko. Donu al ili provon ĉe via venonta kuirejo aŭ vostiganta eventon.
Kion Vi Deziros
- 4 grandaj parokoj
- 1 pokalo (240 mL) frostitaj bluaj arboj
- 1/3 taso (80 mL) bruna sukero
- 3 kuleroj (45 mL) citrono
Kiel fari ĝin
1. Lavu kaj duonaj persikoj. Forigi kavon. Metu persikojn sur aluminio-folio por ke vi povu faligi la folion kaj sigelu la persikojn.
2. Kuleron 2 kulerojn (30 mL) de beroj en ĉiun duonan duonon. Aspergi 2 kulerojn de bruna sukero sur ĉiu kaj 1 cucharadita (5 mL) de citrono. Foldu folion kaj sigelon.
3. Metu sur varma krado kaj kuiri dum 15 ĝis 18 minutoj. Turnu vin unufoje. Servu rekte el la folio.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 116 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 6 mg |
| Karbonhidratoj | 30 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 1 g |