Rega recepto de belgaĵoj

Veraj belgaj vafoj uzas feĉon por ricevi iliajn subskribajn arajn internojn. Provu ĉi tiun aŭtentikan version kun batita kremo kaj fragoj aŭ simpla polvo de pulvora sukero.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. En malgranda bovlo, solvi la feĉon en 1/4 taso varma lakto.
  2. Batu la ovon blankulojn nur ĝis rigidaj pintoj formas.
  3. En granda bovlo, miksi kune la ovon yemas, 1/4 tason de la cetera lakto, la fandita butero kaj la sukero.
  4. Aldoni la fermentan miksaĵon, salo, vanilo, kaj poste alternu inter la faruno kaj restanta lakto.
  5. Foje faldu la ovo-blankulojn en la balenon.
  6. Kovru la batilon sen tuŝi ĝin kaj poste starigu ĝin en varma loko por leviĝi ĝis ĝi duobligas en volumo, proksimume 1 horo.
  1. Kuiri en waffle fero laŭ la instrukcioj de la fabrikisto.
Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 340
Tuta Fat 24 g
Saturita graso 13 g
Senatentigita graso 7 g
Kolesterolo 132 mg
Natrio 245 mg
Karbonhidratoj 25 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 7 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).