Ananaso estas tropika frukto, kiu funkcias en multaj frostitaj desertaj receptoj. Aldonante ananon al vanila glaciaĵo kaj lakto faras mirindan baton. Ĝi estas bonega somero, kiu aldonas refreskan noton al la tipa skuado. Faranta la perfektan baton estas facila. Vi povas sperti kun la gustoj kaj ingrediencoj ĝis ili konvenas viajn gustojn.
Kion Vi Deziros
Kiel fari ĝin
- Aldoni la lakton kaj ananason al likvigilo. Pulso ĝis la ananaso estas rompita kaj korpigita en la lakton.
- Aldoni la glaciaĵon kaj daŭre premas ĝis ĉiuj ingrediencoj bone kombinas.
- Verŝu en grandan glason kaj ĝuu. Supro kun tranĉaĵo de ananaso aŭ iom freŝa skurĝita kremo .
Konsiletoj:
- Aldonanta spicojn povas esti bonega maniero korpigi iom ekstra zing al viaj bataloj. Ananasoj povas plibonigi per pinĉaĵo de cinamo aŭ zingibro. Ĉi tiuj varmaj spicoj faras la skuadon eĉ pli refrescantan kaj delikatan. Tamen, ne malobservu ĝin. Ok el kulero da kinamo aŭ zingibro por recepto de ĉi tiu grandeco. Tro da cinamo povas ruinigi pladon rapide!
- Kana ananaso funkcias tiel same kiel freŝa faro en ĉi tiu recepto. Serĉu ananon, kiu estas plenplena en suko anstataŭ en siropo, ĉar ĝi havos pli bonan guston kaj via skuado ne finiĝos tro dolĉa. Se freŝa ananaso ne estas en sezono aŭ havebla ĉe via loka vendejo, ĉenoj kaj frostigitaj versioj faros tiel bone. Certigu malfrosti frostitan ananason antaŭ blendado.
- Dum ĉi tiu recepto vokas miksi la ananason ĝis ĝi estas sufiĉe glata, vi ĉiam povas lasi pli grandajn manĝojn kaj manĝi vian skuadon per kulero. Se vi volas ĝin vere dika, blendu la ananason laŭ sia propraĵo, aldonu la frostitaĵon, tiam decidi kiom da lakto aldonu.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 294 |
| Tuta Fat | 15 g |
| Saturita graso | 11 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 20 mg |
| Natrio | 122 mg |
| Karbonhidratoj | 35 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 7 g |