Nu, Tiel Facila Eccles-Torta Recepto

Ecxaj kukoj ne estas kukoj, sed kiel vi povas vidi en ĉi tiu recepto, fakte, eta plata kukaĵo plenigis per sekaj fruktoj kaj spicoj. La populareco de la malgrandaj kukoj ne malpliiĝis en jarcentoj, ĉar ne nur ili estas delikataj sed ankaŭ ekstreme rapidaj kaj facilaj.

Legu la mallongan historion, se ĉi tiu plezuro de la brita baka kuirejo malsupre.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

Pre-varmega forno al 425F / 220C / Gaso 7

La Historio de la Ecclesa Kuko

La vilaĝo de Eccles unufoje staris sola, kun la Eccles-Kukaĵejo ĉe sia koro. En 1793, la butiko de James Birch sur la angulo de Vicarage Road en Eccles komencis vendi la malgrandajn, platajn, kukojn. La iama vilaĝo nun estas parto de Salford, Mánchester, kaj neniu spuro de la origina butiko restas. Legu pli pri la historio de la kukoj, kiel diris Salford City Council, kiu devus scii la historion.

Puristo de la Ecclesa kukaĵo frostos ĉe la sekva sugesto, se vi deziras ŝanĝon anstataŭigi kelkajn kurojn por sekaj arboroj (craisenoj). Aŭ por vere plenaĝa versio, konsideru kelkajn kulerojn de brando en la frukta miksaĵo.

Bazita sur recepto ĝentileco de Salford City Council

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 322
Tuta Fat 20 g
Saturita graso 4 g
Senatentigita graso 5 g
Kolesterolo 6 mg
Natrio 115 mg
Karbonhidratoj 33 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 3 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).