Facilaj ne-bakaj fruktkukaj buloj, faritaj per kanditaj fruktoj, spicoj, grahamaj kukoj, kaj pikitaj pecoj.
Kion Vi Deziros
- 1/2 taso de butero
- 1/2 taso da mielo
- 1 taso kandrita frukto (miksita frukto, fajne pikita)
- 1 taso de datoj (pikitaj)
- 1/2 taso
- sekvinberoj (pikitaj)
- 1/2 taso kandrita frukto (ananaso, pikita)
- 1/2 taso kandrita frukto (ĉerizoj, pikitaj)
- 1 taso pecans (pikita)
- 1 cucharadita zest (kradrita oranĝa kelo)
- 2 kuleroj
- ekstrakto de vanilo
- 1/2 cucharadita salo
- 1 1/2 kuleroj cinamo (planko)
- 1/2 kulero de tuta pico (tero)
- 1/2 cucharadita nukso (grundo)
- 1 Dash-ropoj (tero)
- 3 1/2 tasoj graham kraketo (puraj paneroj)
Kiel fari ĝin
- En granda miksa bovlo, krema butero ĝis lumo; batu en mielo ĝis mufo.
- Aldoni fruktojn kaj nuksojn, oranĝkubron, vanilon, salon kaj spicojn. Miksu miksi ĝisfunde.
- Lasu stari dum kelkaj horoj por lasi gustojn miksi. Aldonu krustojn kaj miksu vin ĝis bone blendita.
- Formi en malgrandajn pilkojn 1 1/4 ĝis 1 1/2-cola-pilkojn. Se vi deziras, verŝu per sukero-sukero aŭ ruliĝi de sorĉistoj en fajnaj pikitajn nuksojn aŭ sorĉistojn.
- Stoku en vasta kovrita ujo en fridujo, disigante tavolojn per vaksa papero.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 177 |
| Tuta Fat | 8 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 3 g |
| Kolesterolo | 10 mg |
| Natrio | 62 mg |
| Karbonhidratoj | 26 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 2 g |