One-Bowl Ĉokolada Kuko

La ĝojo de bakado venas kun nur unu malabundaĵo: la montoĉambroj, kiuj atendas vin fine. Desegnita kun tio en menso, ĉi tiu sprita recepto postulas nur unu bovlon por prepari dekadencan mantelon de ĉokolado. Nun venas la vera demando: Kia bovlo faros la honorojn?

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

  1. Precalenti fornon al 350 gradoj.

  2. Greno kaj faruno du 9-cola-baksejoj.

  3. Miksu la sukeron, farunon, kakaon, bakan pulvoro, bakiĉaĵon kaj salo en granda bovlo. Aldoni la ovojn, lakton kaj vanilon. Prenu mane aŭ kun miksaĵo por ĉirkaŭ 2 minutoj je meza rapido.

  4. Aldoni la bolantan akvon kaj miksi. La bato estos maldika.

  5. Verŝu la batejon egale en la pakaĵojn.

  6. Baku 30 ĝis 35 minutojn, ĝis dento de pinto eliras pura el la centro.

  1. Lasu la kukojn malvarmeti en la pakaĵoj dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Vi povas facile forigi ilin el la pakaĵoj kaj lasu tute malvarmeti sur drato raketo.

  2. Por kunmeti la kukon, uzu ajnan frostadon aŭ kompletigon de vi.



Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 138
Tuta Fat 2 g
Saturita graso 1 g
Senatentigita graso 1 g
Kolesterolo 20 mg
Natrio 221 mg
Karbonhidratoj 27 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 2 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).