Mint Ĉokoladaj Blatoj Brownies (Pareve)

La freŝa, freŝa gusto de paprikoj miksas kun riĉa malhela ĉokolado en ĉi tiuj brilaj Mit-ĉokoladaj Blatoj. Ĉar ili estas faritaj kun kakao kaj fandita ĉokolado, kaj kun nigraj ĉokoladaj blatoj, ili estas intense ĉokolaj - tiom multe, ke vi neniam pensos, ke ili estas faritaj per olivoleo anstataŭ butero. Kaj jes, ekstra virga olivoleo funkcias bele!

Konsiletoj: Ĝi povas rezulti malfacile trovi bonkvalitajn ĉokoladajn blatojn, kiuj estas similaj , do se vi ŝatus konservi ĉi tiujn brownies-senĉerpajn, unu opcio estas ĉasi iomete malhelan ĉokoladon en malgrandajn pecojn. Aŭ, serĉu blatoj de Kalifornio Gourmet aŭ Enjoy Life, du kompanioj kiuj ankaŭ estas alergenoj kaj sen glutenoj.

Peppermint-ekstrakto povas esti sufiĉe potenca, do tenu la plej malgrandan 1/4 teaspoon, se vi preferas pli subtran mintan guston. Se vi estas granda mento-fano, 1/2 kulero de ekstrakto donos pli bonan sperton.

Kion Vi Deziros

Kiel fari ĝin

1) Precalenti la fornon al 350 ° F (180 ° C). Greno de 8 X 8 coloj de bakado. Fandi 1/4 tason (45 g) da malhela aŭ dolĉamara ĉokolado en la mikroondoj aŭ la supro de duobla kaldrono. Flanklasu al malvarmeta.

2) En granda bovlo, biskvitu kune la sukeron, olivan oleo, ovoj, vanilo kaj paprimo.

3) En alia bovlo, biskvitu kune la faruno, kakao, kaj salo. Aldoni la sekajn ingrediencojn al la malsekaj ingrediencoj kaj movu ĝis bone kombinita.

4) Malrapide aldonu la fanditan ĉokoladon, moviĝante senĉese, ĝis ĝi estas tute korpigita. Faldi en la cetera 1/4 taso (45 g) da ĉokoladaj blatoj.

5) Verŝu la batejon en la preta bakado kaj mildigi la supron per spatulo. Baku en la precalentigita forno dum 25 ĝis 30 minutoj, aŭ la supro estas brila kaj testero enmetita en la centro de la brunajxoj eliras pura. Malvarmigu la brunajxojn en sia pato per kablo. Polvo kun sorĉistinoj, se oni deziras. Tranĉi en kvadratoj por servi. Ĝuu!

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj 179
Tuta Fat 10 g
Saturita graso 3 g
Senatentigita graso 5 g
Kolesterolo 57 mg
Natrio 129 mg
Karbonhidratoj 20 g
Fitara Dieto 1 g
Proteino 3 g
(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).