Meatloaf Franca Pano-Pico estas delikata kaj facila maniero uzi sobran manĝaĵon. Neniu rimarkos, ke la sovaĝa viando en ĉi tiu pico estas manĝaĵo de mardo! Vi ankaŭ povus uzi manĝaĵon por fari regulajn picon per premada krusto.
Vi povas suproĉi ĉi tiun karnon kun pli da pikaj kolonoj, se vi ŝatus. Aldonu kelkajn pepperoni al la supro, aŭ por pika piedbato, miksi iujn pikitajn verdajn ĉielojn en la pizan saŭcon. Uzu aliajn tipojn de sonoriloj, aldonu iom da ajlo, aŭ preterlasu la cepon. La bela afero pri kuiri receptojn kiel ĉi tiu estas, ke vi povas ŝanĝi ilin sen malsukceso. Ĉi tiu recepto estas tolerema.
Kion Vi Deziros
- 1 pano franca pano, tranĉita longtempe
- 2 kuleroj de oleo de olivo
- 2 kuleroj de butero
- 1 cepo, pikita
- 1 verda tintila pipro, pikita
- 8 onzas fungoj, tranĉaĵoj
- 2 kalikoj falis
- sidanta manĝaĵon
- 1-1 / 4 tasoj de pika saŭco
- 2 tasoj kun krajakaj fromaĝoj
Kiel fari ĝin
1. Precalenti la fornon al 400 gradoj F. Kavu la francan pano tranĉaĵoj, lasante ĉirkaŭ 1/2 "ŝelon. Frostu la forigitan panon por uzi panojn.
2. Prenu la kavitajn panojn kun oleo de oleo kaj metu vin sur kuketeto. Baku dum 5 minutoj ĝis nur la pano ĵus komencas tosti. Forigi el forno kaj apartigi.
3. En granda kaserolo, fandu la buteron super meza varmego. Aldonu la cepo kaj sonorilo-pipro; Kuiri 4 minutojn.
Aldoni la fungojn; Kuiri 4 ĝis 5 minutoj pli. Aldonu la karnon; movu milde kaj varmu.
4. Disvastigu la pizan saŭcon super la tostitaj pasa duonoj. Metu la manĝaĵon al la pano kaj aspergu per fromaĝo. Baku por 5 ĝis 9 minutoj ĝis pano estas kruta, pizoj estas varmega, kaj fromaĝo estas fandita kaj ĵus komencas bruna. Tranĉi en tranĉaĵoj kaj servu.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 633 |
| Tuta Fat | 48 g |
| Saturita graso | 26 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 128 mg |
| Natrio | 770 mg |
| Karbonhidratoj | 16 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 35 g |