Ĉi tiu kuka recepto estas humida, mola kaj tre facila. Ĝi ne estas multe spicita, do la kukurbo brilas. La kukaĵo plej bone manĝas la sekvan tagon, kaj povas esti kovrita per vanilo.
Kion Vi Deziros
- 3 grandaj ovoj
- 1 taso de vegetala oleo
- 1 (15 oz.) Povas kukurbon puree
- 1 cucharadita ekstrakto de vanilo
- 2 1/2 tasoj tute intencaj
- faruno
- 2 tasoj de sukero granulada
- 1 cucharadita de polvo de cocción
- 1/2 cucharadita tero
- cinamo
- 1/4 cucharadita de salo
Kiel fari ĝin
- Precalentar la forno al 350 F.
- Coat 10-cola bundt-pakaĵo kun ne-bastona kuirila spray kun faruno por bakado.
- En granda miksa bovlo, biskvitas la ovojn, verdan oleon, kukurbon, kaj vanila ekstrakton ĝis blendita. Aldonu la faruno, sukero, bakanta pulvoro, cinamo kaj salo kaj movu kun spatulo ĝis glata kaj bone miksita.
- Verŝu la batejon en la preta bundt-panelo. Baku por 1 horo, aŭ ĝis kuko-testisto enmetita en la centro eliras pura.
- Malvarmu en pano dum 10 minutoj antaŭ ol malvarmigi tute per kablo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 548 |
| Tuta Fat | 32 g |
| Saturita graso | 3 g |
| Senatentigita graso | 22 g |
| Kolesterolo | 113 mg |
| Natrio | 282 mg |
| Karbonhidratoj | 62 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 5 g |