Ĉi tiu rostita frukta recepto povas esti transformita en ajnan deserton, kiun vi deziras. Vi povas aldoni fiksecon da glaciaĵo kaj kruĉitaj kuketoj por fari sundae aŭ tranĉaĵo kaj meti sur supre bakitan sukeron kukan paston por fari desertan picon.
Kion Vi Deziros
- 2 mezaj nektaroj , duonaj kaj batitaj
- 2 kuleroj / 30 mL-mielo
- 1 kulero / 15 ml de margarino aŭ butero, fandita
- 1/2 cucharadita / 2,5 ml de nutraĵoj
- 1/2 cucharadita / 2.5 ml cinamo
Kiel fari ĝin
Precalenti kradon por meza temperaturo. Peniko nektaroj kun butero aŭ margarino. Meti nektarajn duonojn, tranĉi flankon malsupren, sur la krado kaj kuirado nefermita dum 5-6 minutoj. Brulu kun mielo dum la kuira procezo. Forigi de krado kaj permesu malvarmigi. Servu aspergita per cinamo kaj nukso-miksaĵo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 71 |
| Tuta Fat | 2 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 1 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 23 mg |
| Karbonhidratoj | 14 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |