Ĉi tiu spinaka ŝnuro estas facila por prepari kaj kuiri en la malrapida kuiristo aŭ crockpot. Kremaj fromaĵaj teamoj kun peza kremo, frostita spinaco, Parmesana fromaĝo, kaj diversaj varmaj pimentoj aldonas festan tuŝon, farante ĝin perfekta por ferioj.
Alia populara spinaco-strigo inkluzivas pikitajn aŭkilojn. Aldonu proksimume 1/4 tason da pikitaj enlatitaj aŭ frostigitaj kuiritaj artiŝokkoroj al la spinaco por aldoni iom da teksturo kaj gusto.
Ĉi tiu recepto facile estas duobligita por festo aŭ potloka okazaĵo. Kuiri ĝin kiel direktita kaj paki la crock-poton en ujo kun tajloj aŭ litkovriloj ĉirkaŭ ĝi por izolado. Kroĉu la kruĉan kaldronon kiam vi alvenos al la festo kaj fiksas ĝin je malalta aŭ varma por servado.
Krema fromaĝo kaj Parmesano aldonas al la kremo kaj gusto en ĉi tiu internaĵo, kaj ĝi faras mirindan grupon kun streĉaj blatoj, legomaj bastonoj aŭ raketoj.
Kion Vi Deziros
- 8 oz. kremo fromaĝo (tranĉita en kuboj)
- 1/4 taso
- kreanta kremo
- 1 (10 ĝis 12 onzas) pakaĵo frostita spinaco
- 2 Kotoj. pomita pimento
- 1 korpon.
- Saŭco de Worcestershire
- 1/4 korpon. ajlo salo
- 2 Kotoj. Orazo parmesano (kradrita)
- 2 korpon. kradrita cepo
- 1/4 korpon. timo de timo (desmoronado)
Kiel fari ĝin
- Kombini la kreman fromaĝon kaj kremo en malrapida kuirejo; blendu bone.
- Kovri kaj kuiri sur Malpliĉa ĝis fromaĝo fandiĝis, aŭ ĉirkaŭ 1 ĝis 1 1/2 horoj.
- Dume, kuiri la frostitan spinacon laŭ la pako. Metu la varman spinacon en kultivilo kaj premu ĝin aŭ forpuŝu ĝin kiel eble plej multe el la likvaĵo.
- Kiam la fromaĝo fandiĝis kaj la miksaĵo estas glata, aldonu la elpremitan spinakon, pimenton, Worcestershire-saŭcon, ajran salon, Parmesan fromaĝon, kraditan cepon kaj sekigitan folion.
- Kovru kaj kuiru la spinacan ŝnureton malrapide dum ĉirkaŭ 45 minutoj pli.
- Servu varme de la malrapida kuiristo kun krudaj vegetaj bastonoj aŭ tranĉaĵoj, fendetoj, fortikaj blatoj aŭ bagelaj blatoj, aŭ krustaj pano-kuboj.
Konsiletoj kaj variaĵoj
- Kun freŝa spinaco: metu 10 onzas de freŝa pikita spinaco en kaserolo de bolanta akvo; boli por 1 minuto. Drenu en colander kaj tiam elpremi el troa humido. Sekvu la recepton kiel direktite.
- Faru la vergon kun pikita kuirita kale.
- Aldoni 1 povas (15 onzas) artiŝokkoroj, pikitaj.
- Aldonu la fajre zizitan zeston de 1 citrono.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 239 |
| Tuta Fat | 21 g |
| Saturita graso | 12 g |
| Senatentigita graso | 5 g |
| Kolesterolo | 59 mg |
| Natrio | 293 mg |
| Karbonhidratoj | 8 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 7 g |