Ĉi tiu recepto estas klasika simple ĉar ĝi estas tiel delikata. Kaj kiam ĝi estas farita en via crockpot, ĝi estas tiel facila. Uzante vian kruĉon signifas, ke ĉio, kion vi devas fari, moviĝas foje dum ĝi sidas la bufeton - se vi lasas movi!
Ni pensas, ke la koktala saŭco estas bongusta kun la gejalo; Ĝi estas esence nur kiel chili saŭco sed iom pika, sed uzu chili-saŭcon se tio estas via prefero. Ajna kaliko aŭ miksaĵo kaj ia pika tomato-bazita saŭco funkcios bone. Provu uzi abrikoton aŭ persikon antaŭgardojn kun itala tomato-saŭco aŭ uzi plumon-maŝinon kun koktala saŭco.
Vi povas uzi ajnan tipon de kuirita karno en ĉi tiu recepto - sed ĝi devas esti kuirita. Se vi provos kuiri la karnojn en ĉi tiu saŭco, la saŭco multe tro grasos. Uzu frostitajn karnajn pilkojn, iujn manĝaĵojn de mia recepto-skatolo, aŭ via propra preferata. Kuiri ilin al 165 F, drenu, kaj poste aldonu al la malrapida kuiristo.
Kion Vi Deziros
- 2 funtoj precoĉitaj frostitajn karnojn aŭ viajn proprajn
- buloj de karno caseros
- 1 taso de vinbero aŭ pomelo
- 2 tasoj de saŭco chili aŭ saŭco de cóctel
Kiel fari ĝin
1. Varmegaj buloj en la forno laŭ la pakaĵo.
2. Metu en 3 ĝis 4-kvartra kropopo.
3. Miksi ĝemelon kaj chili-saŭcon aŭ koktelon de saŭco plene en malgranda bovlo, verŝu super karnaj buloj kaj movu bone.
4. Kovru crockpot kaj varmego je alta 1 ĝis 2 horoj ĝis saŭco estas varma. Turnu varmegon al malalta ĝis preta servi, movante foje. Konservu la malrapidan kuirejon sur la "konservi varman" opcion, moviĝante foje, kiel via gasto eniras.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 271 |
| Tuta Fat | 20 g |
| Saturita graso | 7 g |
| Senatentigita graso | 8 g |
| Kolesterolo | 60 mg |
| Natrio | 1.807 mg |
| Karbonhidratoj | 10 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 13 g |