Ĉi tiu melodio de la melodio faras grandan recepton de smoothie frukto en la somero kiam la cantaloupe estas en sezono. Kungelante la cantalupon antaŭ ol vi faras ĉi tiun frukton smoothie recepto igas ĝin glacia, kiel milkshake.
Kion Vi Deziros
- 3 tasoj
- Kanalapoj (ĉirkaŭ 1-cola pecoj)
- 1/2 taso oranĝa suko
- 1/4 taso de lakto
- 3/4 taso vanila jogurto
- Laŭvola: 1 kulero de mielo
Kiel fari ĝin
- Linei bakujon kun vaksa papero.
- Metu kantalupojn sur la bakitaĵon, lasante spacon inter ĉiu peco de cantalupeto.
- Frostigi 1 horo. Translokiĝi al plasta sako, kaj kungele almenaŭ 1 pli da horo.
- Ĉi tiuj kantoj de cantaloupe tenos en la frostujo dum kelkaj monatoj, se vi stokos ilin en malseka, malvarma-sekura ujo.
- Meti kantalupojn en la fundo de Vita Mix Blender, reguligilo aŭ manĝaĵa procesoro.
- Supro kun ceteraj ingrediencoj. Pura ĝis glata.