Konsiletoj pri Hejma Bebo kaj Konsiloj - Ne
- Ne inkluzivu nuksojn, sekvinberbojn, palomukomojn, krudajn legomojn, senkulpajn fruktojn, aŭ manan buteron en hejmaj bebaj manĝaĵoj por infanoj sub 2.
- Ne aldonu mielon al hejmaj bebaj manĝaĵoj por infanoj de malpli ol 1 jaro pro potenciala kuntiriĝo de infana botulismo.
- Ne faru hejmajn bebonajn nutraĵojn kun betoj, spinacoj, kolonoj aŭ ŝnuroj verdaj por beboj malpli ol 1 jarojn pro altaj koncentriĝoj de naturaj nitratoj kiuj povas redukti la hemoglobinon de la bebo.
- Ne aldonu salon, sukeron aŭ fortajn spicojn al hejmaj bebaj manĝaĵoj. Se vi uzas parton de la familio manĝaĵo por la infano, forigu la porcion de la infano antaŭ ol provoki manĝaĵon por la familio.
- Ne uzu lignigitajn legomojn en hejmaj bebaj manĝaĵoj, ĉar ili kutime ŝarĝas kun natrio kaj aldonaĵoj. Kontrolu etiketojn, sed kutime frostigitaj legomoj havas malmulte aŭ ne natrio.
- Ne aldonu fruktojn tre acidaj, kiel oranĝoj, tangerinoj kaj ananasoj al hejmaj bebo-nutraĵoj por beboj sub 1 jaro, ĉar la acida estas malmola sur la nematura digestiva sistemo.
- Ne manĝu orajn blankulojn en hejmaj bebaj manĝaĵoj por beboj sub 1 jaro de aĝo pro potenciala alergia reago. Kufitaj ovoj de yoj estas bone.
Pli da Donoj Kiam Nutras Bebon
- Ne uzu kuketojn kiel paco por fervora bebo.
- Ne uzu mikroondon al varmaj manĝaĵoj. Eĉ bone nutritaj nutraĵoj povus havi danĝerajn varmajn makulojn. Se vi faras, uzu la malvarma ciklo, kontrolanta kaj moviĝanta ofte. Ĉiam provu la temperaturon tuŝante kuleron al la ekstera de via supra lipo. Nepre lavu la kuleron antaŭ ol uzi ĝin.
- Ne metu diluitajn manĝaĵojn en botelon kun pli granda truo en la cico por nokta manĝado. Ĝi estas danĝera, malbona por la dentoj, kaj ne konstruas bonajn manĝajn kutimojn.
- Ne devigu nutri vian infanon. Komenci solidajn manĝaĵojn, komencu per unu aŭ du kuleroj kaj lasu vian bebon gvidi vin.
- Ne limigu la grasan ingestaĵon de via infano dum la unuaj du jaroj. Grasoj necesas por disvolviĝo.
Pli Konsiloj kaj Kuirebooks por Faranta Bebon-Nutraĵon
- Bebo-nutraĵoj - Do
- "La Bebo kaj Toddler Cookbook: Fresh, Homemade Foods for Healthy Start"
- "201 Organikaj Belaj Puraĵoj: La Plej Plena, Plej Plena Manĝo Via Bebo Povas Manĝi!"
- "C ooking for Baby: Bonkoraj, Homemade, Delicious Foods por 6 ĝis 18 Monatoj"