Ĉi tiuj piroj povas esti kuiritaj sur la supran ferdekon, aŭ lasu sur la krado por deserto dum vi manĝas la ĉefan kurson. Ili havas iomete dolĉan guston kaj povas esti utilitaj per fiksaĵo de vanila glaciaĵo.
Kion Vi Deziros
- 2 grandaj maturaj piroj
- 1/2 taso / 120 ml blanka vino
- 1 kulero / 15 ml de sukero
- 1 cinamo (ĉirkaŭ 2 coloj)
- 1/2 cucharadita / 2.5 ml
- nukso
Kiel fari ĝin
- Ŝprucigi kradon-sekura bakanta telero kun kuirila spray.
- Tranĉi la piron en duonon de la supro kaj forigi semojn.
- Metu la piraĵojn vizaĝe malsupren en bakado kaj kovri ilin per ceteraj ingrediencoj.
- Kovri kaj meti sur precalentigita krado por ĉirkaŭ 15 minutoj.
- Forigi, kiam plejparto de likvaĵo malaperis kaj piroj kaj facile penetris per forko.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 76 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 2 mg |
| Karbonhidratoj | 14 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 0 g |