Kion Vi Deziros
- 2 1/2 tasoj nuksoj aŭ pistaj nuksoj
- 4 tasoj sukero pli 1/2 taso
- 1 lb butero
- 1 pako, aŭ 16 oz. frostita
- filo maso , malŝaltita laŭ paka direktoj
- 2 tasoj da akvo
- 1/2 cucharadita de citrono
- 2 kuleroj da akvo
- Cinamo por gustumi se uzi nuksojn
Kiel fari ĝin
Preparu Syrupon UnueKombini 4 tasojn de sukero, citrono kaj akvon en meza kaserolo. Alvoku ulbon, kaj permesu boĉi dum 10 minutoj. Aldonu rozkoloraĵon kaj alportu ulbon. Forigi el varmego tuj. Permesu malvarmigi. Prepari Mason kaj Plenigon
Kombini 1/2 taso sukero kaj nuksoj en bovlo. Se uzi juglandarbojn aldonu cinamo. Precalenti la fornon al 300. Malŝpari mason kaj tranĉi en 9x12 pecojn por enmeti en pladon. Malalta fundo de 9x12 pano kun butero. Metu du foliojn da pasto en la bakanta plado. Brusu paston kun butero kaj ripeti ĝis duono de filo-maso estas uzata. Dispastu ĉirkaŭ 1 tason da nukso miksaĵo super la lasta tavolo de pasto. Metu du foliojn de filo-maso kaj peniko kun butero. Repeat ĝis nutraĵo estas uzata. Sur la fina tavolo de filo-maso, certe estu peniko kun butero. En 3-kvadratojn. Tiam, tranĉi ĉiun kvadraton en duono diagonale por fari triangulojn. Baku por 1 horo kaj 15 minutoj aŭ ĝis ora bruna. Revenu el forno kaj verŝu siropo super supro baklava kaj permesu vidi kaj saturi ĝin bone.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 350 |
| Tuta Fat | 24 g |
| Saturita graso | 10 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 41 mg |
| Natrio | 7 mg |
| Karbonhidratoj | 36 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 2 g |