Uzu ĉi tiujn kukurbojn por servi kukurban kudron aŭ kardonon, aŭ plenigu la varmajn kukurbojn kun fiksaĵoj de vanila glaciaĵo aŭ servado de pomoj.
Mi plenigas ĉi tiujn kukurbojn kun kukurbo-rizo-pudino .
Kion Vi Deziros
- 6 mini kukurboj, ĉirkaŭ 3 ĝis 3 1/2 coloj en diametro
- 3 kuleroj de butero, fanditaj
- 2 kuleroj de bruna sukero
- 1 cucharadita de cinamo
Kiel fari ĝin
- Varma forno al 375 °. F.
- Tranĉi la suprojn de la kukurboj, tranĉante proksimume 1/3 de la vojo malsupren tiel la tuta supro elspezos. Elprenu semojn kaj skrapu molajn fibrojn el la mini-kukurboj. Eltiru el la supro, ankaŭ.
- Kombini la fanditan buteron, brunan sukeron kaj cinamo; metu kelkajn kulerojn en ĉiu kukurbo, bruligante aŭ ŝvebante por kovri la flankon; peniko pli sur la supron de la suproj.
- Metu la suprojn sur la kukurboj. Ordonu la kukurbojn en jally roll pan aŭ granda bakado kun flankoj.
- Verŝu 3 al 4 tasoj da akvo en la pano, aŭ al profundo de proksimume 1/2 colo. Baku por 40 ĝis 50 minutoj, aŭ ĝis la kukurboj estas molaj.
Uzu ĉi tiujn kukurbojn por servi kukurban kudron aŭ kurtenon, aŭ plenigu la varmajn kukurbojn kun fendoj de vanila glaciaĵo kaj servu tuj.
Pli Kukurbaj Receptoj
Pumpkin Mini-Cupcakes
Kukurboka Kuko Kun Broĉita Kokoso-Supro
Aŭtuno Kukurbo Peco
Manteloj Kukurbaj Kukaj Kukaĵoj
Kukurbo Pieda Kun Pecan-Streuselo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 106 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 15 mg |
| Natrio | 10 mg |
| Karbonhidratoj | 12 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 1 g |