Bacon, ovoj kaj fromaĝo ... ĉio sur waffle? Nu, ĝi estas tuta matenmanĝo por iri. Kio povus esti pli bona? Ĝi estas manĝo, kiun vi povas marŝi kun, kompleta matenmanĝo por la vojo!
Ĝi estas tiel simpla ankaŭ! Simple metu iom da bateo en via ferfero kaj supro kun tuta ovo, trinkita fromaĝo, kaj torto disŝiras. Tiam metu pli da batilo supre kaj kuiri! Vi ankaŭ povas fari ĉi tiujn bongustajn felfojn sen la tuta ovo. La lardo kaj cheddar mem estas ankaŭ bongusta! Vi ankaŭ povas esti vere freneza kaj supro ĉi tiu larda waffle per arce siropo!
Vi povas facile frostigi ĉi tiujn waffojn kaj reheat ilin kiam vi pretas manĝi! Ĉi tiu recepto faras la perfektan kvanton da waffoj por familio de kvar. Ni ĉiuj scias kiom okupiĝintaj kaj frenezaj niaj matenoj povas atingi! Kiam vi kuras mallongan tempon, vi povas facile envolvi ĉi tiujn en buŝtukon kaj prenu kun vi dum vi eliras la pordon. Aŭ vi povas ĝui belan sidiĝantan matenmanĝon kun viaj amatoj kaj manĝi ĉi tiujn rafojn kun forko kaj tranĉilo kiel vera persono.
Kion Vi Deziros
- 1 taso da faruno
- 1 1/2 kuleroj de kukaĵo
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 ovo
- 1 taso de lakto
- 1/4 taso oleo (aŭ fandita butero)
- 4 tranĉaĵoj de lardo (kuiritaj kaj kruĉitaj)
- 1/2 taso tristita cheddar fromaĝo (aŭ iu ajn alia speco)
- 4 ovoj (por supre)
Kiel fari ĝin
- Varma varma fero sur alta.
- Stirigu kune la sekajn ingrediencojn en granda bovlo.
- Prenu la lakton, 1 ovon kaj oleon kune kun likva mezurita kaliko aŭ aparta bovlo.
- Aldonu la malsekan miksaĵon al la seka kaj moviĝu ĝis kombinita.
- Aldonu 1/4 tason al la centro de la fero, fendu ovon super la batilo. Poste aspergu 1/4 el la lardaj paneroj kaj 1/4 el la fromaĝo super la bateo. Kovru kun ĉirkaŭ 1/4 taso da bateo kaj kuiri por 2-3 minutoj ĝis ora bruna.
- Ripeti por la ceteraj 3 rafoj kaj ĝui!
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 530 |
| Tuta Fat | 38 g |
| Saturita graso | 19 g |
| Senatentigita graso | 12 g |
| Kolesterolo | 343 mg |
| Natrio | 966 mg |
| Karbonhidratoj | 24 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 24 g |