Ĉi tiu facila aspirita vegano vegano-sesampa vinaigrette salata recepto estas farita per sesa oleo, sojfabo, pomita cidro-vinagro kaj Dijon-mustardo.
Vi povas personecigi ĉi tiun sesaman veston aldonante tuŝon de pulvoro aŭ freŝa zingibro, trempis sekigitajn sekajn shiitake-fungojn aŭ eĉ iom miso.
Se vi ŝatas aziajn vinaĝretajn veturojn aŭ mustardajn vinaĝretetojn, provu ĉi tiun rapidan kaj facilan hejman veganon de salata salato.
Kion Vi Deziros
- 3 kuleroj de oleo de sésamo
- 3 kuleroj de saŭco de sojfabo
- 3 kuleroj de sinardo
- 3/4 taso de pomita cidro de vinagro
- 2 1/2 tasoj vegetalaj oleo (aŭ olivujo aŭ alia neŭtrala gusto de salata oleo)
Kiel fari ĝin
- Miksu aŭ biskvitu ĉiujn ingrediencojn krom la vegetala aŭ oliva oleo. Malrapide aldonu la vegetaĵon aŭ olivan oleon, miksante korpigi.
- Translokiĝu al vitra botelo kaj certu skui bone antaŭ servado aŭ uzado.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 191 |
| Tuta Fat | 21 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 15 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 120 mg |
| Karbonhidratoj | 0 g |
| Fitara Dieto | 0 g |
| Proteino | 0 g |