Ĉi tiu kaserolo estas farita per delikata kombinaĵo de gustoj. Kuŝa bovaĵo, sauerkraut, svisa fromaĝo, Mil-insulaj vestoj, kaj nudeloj kombinas en ĉi tiu bongusta kaserolo. La sekalo pano kruta pinto estas la perfekta kompleta tuŝo. Mi ŝatas kravajn semojn, sed ili povas esti preterlasitaj.
Uzu deli corned bovaĵon aŭ faru la kaserolon kun kudrita sindona kruta bovaĵo.
Kion Vi Deziros
- 8 onzas median naŭtojn (senkulpigitaj)
- 6 al 8 onzas kruĉaj bovaĵoj (tranĉitaj de kruĉaj bovaĵoj aŭ sobrantes)
- 1 mono sauerkraut (drenita kaj malplenigita)
- 2 tasoj svingitaj svisa fromaĝo
- 1/2 al 1 cucharadita semoj de karavalo, laŭvola
- 1/2 taso Mil-insulo vestanta (lumo aŭ regula)
- 1/2 taso de lakto
- 1 kulero de preta mustardo
- 2 tranĉaĵoj malluma sekalo aŭ pumpernikelo pano
- 1 kulero de butero fandita
Kiel fari ĝin
- Greno aŭ spray 9-de-13-de-2-cola-bakanta pokalo kun kuranta spray.
- Varmegas la fornon al 350 F.
- Kuiri la kudrilojn en bolanta salta akvo sekvanta pakajn direktojn. Drenu kaj translokiĝi al granda bovlo.
- Tranĉi la kornan bovaĵon en malgrandajn pecojn; aldonu kudrilojn kune kun la drenita sauerkraut, svingita svisa fromaĝo, kaj karavajn semojn. Verŝu nudotan miksaĵon en la preta bakanta telero.
- En alia bovlo, biskvitas kune la vestado, lakto kaj mustardo.
- Kuŝu la miksitan miksaĵon egale super la miksaĵo de kudeloj. Lanigu la panon en pli malgrandajn pecojn kaj metu ĝin en manĝaĵon; Premas por fari malgrandajn panerojn.
- Ĵetu la pankojn kun la fandita butero, tiam aspergu la kaserolon.
- Baku la kaserolon en la precalentigita fornon dum 25 ĝis 35 minutoj.
Pli Kornaj Bova Receptoj
Top 10 Daŭrigitaj Corned Bova Receptoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 617 |
| Tuta Fat | 35 g |
| Saturita graso | 19 g |
| Senatentigita graso | 10 g |
| Kolesterolo | 116 mg |
| Natrio | 1.117 mg |
| Karbonhidratoj | 37 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 38 g |