Mi memoras, ke mi faru manikojn tre malrapidan kun aliaj kristnaskaj kuketoj kiel infano, kaj esti tute entuziasmata per la maniero, ke la malplenaj formoj ĉiuj tuj, ŝajne kiel magio. La bona sciigo estas, ke vi vere ne bezonas iujn produktojn de lakto por fari manikojn tre malrapidaj, do ĝi estas la perfekta traktado por vegoj kaj iu ajn manĝanta laktaĵojn. Mi ne povas diri, ke via dentisto nepre konsentas kun mi pri tio, tamen!
Peanut brittle ankaŭ estas tre rapida por fari, do ĝi povas esti bonega ŝparado, se vi havas longan liston de kristnaskoj por baki, kaj ĉi tiu recepto eĉ povas esti farita tute en la mikroondoj. Kio ne amas? Legu la tutan recepton profunde unue, tamen, ekde unu vi komencos, vi vere ne povos ĉesi kontroli ĝin denove.
Vidu ankaŭ: Vegan Christmas Christmas Cookies!
Jen kiel fari simplan vegancan manĉon tritikan per seka rostita arakidoj, sukero, maizo siropo kaj iom vegana margarino .
Kion Vi Deziros
- 1 1/2 tasoj sekaj rostitaj arakidoj
- 1 taso de sukero
- 1/2 taso de malpeza maizo siropo
- Pinglo de salo (nedeviga)
- 1 Tbsp. vegana margarino
- 1 korpon. ekstrakto de vanilo
- 1 korpon. bakĉa trinkaĵo
Kiel fari ĝin
Noto: Certiĝu tute legi ĉiujn rektajn instrukciojn antaŭ ol komenci, kiam vi ekscitis ĉiujn ingrediencojn, vi devas certigi, ke vi povas rapide moviĝi al la sekva paŝo! Alie vi eble havas manĝon en viaj manoj! Tamen vi ne timigas vin, ĉar manĝaĵo estas tre rapida kaj facile facila, dum vi certe verŝos la miksaĵon rapide!
Malpeza graso de bakita folio do ĝi pretas iri.
En granda vitra bovlo, movu kune la manĝojn, sukeron, malpezan maizon kaj salo. Metu la miksaĵon en la mikroondoj kaj mikroondoj altaj por 6-7 minutoj ĝis bubbly.
Stiriĝu en la vegana margarino kaj vanila ekstrakto, kaj varmego por aliaj 2-3 minutoj.
Forigi el mikroondoj kaj rapide eksaltu la bakuĉaĵon, ĝuste ĝis ĝi ricevas ŝaŭmon. Malkovru la miksaĵon sur la malpezan grason de bakado.
Permesu, ke via maniko malvarmigas por malvarmigi (ne tuŝu!) Ĉirkaŭ 15 minutojn ĝis firma kaj aro.
Rompigu vian manikojn trempi en pecojn, kaj rompu!
Stoku vian hejman manan makulon en zip-sako aŭ alian aran fortikan ujon por teni ĝin klare kaj freŝa.
Serĉante ion iom pli sana? Provu ĉi tiujn simplajn sanajn desertajn ideojn.
Kiel rapidaj kaj rapidaj traktoj vi povas fari hejme? Jen kelkaj pli da plej facilaj kuketoj, kukoj kaj desertoj, kiujn vi iam ajn trovos:
- Magia 3-ingrediencaj veganaj kukurbaj kuketoj
- Super facila kuko miksas kuketojn
- Kiel fari kukon kun botelo da sodo
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 320 |
| Tuta Fat | 14 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 7 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 234 mg |
| Karbonhidratoj | 46 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 7 g |