Ĉu ĉi tiu herba teo rajtas por vi?
Oni raportas, ke la trinka teo estas súper-sana trinkaĵo, kiu povas helpi traktadon por diversaj sanaj kondiĉoj. Ĝi dependas pri natura resanigo kaj alternativa medicino, sed kio ĝi estas kaj ĉu ĝi tiel bonegas kiel homoj asertas?
Antaŭ ol vi bukas tason da pikalaj makuloj, gravas scii, kion ĝi povas trakti kaj ĉu ĝi estas bona herba teo por vi.
Kio estas Porka Teo?
Teĉa teo estas herba 'teo' farita el la folioj kaj / aŭ radikoj de la pikila trinkaĵo.
La "teo" estas fakte infuzaĵo aŭ decido, depende de kiel vi preparos ĝin. Ĝi estas ofte konsiderata kiel unu el la plej bonaj herbaj infuzoj por entuta sano kaj bonstato.
Pikloj povas esti bolitaj aŭ kruĉitaj sur sia propraĵo aŭ aldonitaj al herbaj miksaĵoj kun herboj kiel frambormaj folioj, citronaj balmoj, paprimo, citrono, vervino kaj alfalfa. Kompreneble, la tera teo havas herbacecan, riĉan guston, kiun iuj komparas al terura, dolĉa versio de algoj.
Vi ankaŭ povus aŭskulti uran teon nomatan unu el la sekvaj:
- Stinging-trinka teo
- Kukaĵoj
- Mordi herbajn infuzaĵojn
- Deklaraj ornamkoloraĵoj
Kio estas Stinging Nettles?
La pikila planto ( Urtica dioica ) estas la plej konata de la familio de infanaj plantoj, ankaŭ konata kiel la genro Urtica en la familio Urticaceae .
Al unua vido, ili eble ne aspektas kiel ideala herba infuzaĵo. Krom esti populara manĝaĵo inter raŭpoj kaj papilioj, ili portas bezajn similajn punktojn, kiuj ege maltrankviligas la haŭton.
Tamen, pikantaj makuloj faras mirindan tonikan herbon kaj kulinaran herbojn kaj povas esti uzata kiel ingredienco en ĉio el pastoj, por kupoj kaj kuvoj al herbaj "teoj" kaj tonikoj. Malgrandaj folioj kaj radikoj povas esti uzataj tópicamente kiel pulvoro aŭ suko, aŭ konsumiĝas en manĝaĵo, trinkaĵo aŭ suplemento.
Kiel Fari Prenan Teon
Ĝenerale, unu cucharadita de freŝa aŭ sekigita urtiko per taso de "teo" estas bona kialo, kvankam iuj homoj uzas ĝis kvar kulerojn da seka folio por 2/3 taso da akvo. Por pli forta infuzaĵo, vi povas disbati la foliojn per pistujo kaj pesti ĝuste antaŭ aldoni la akvon.
- Por regula infuzaĵo, la tera teo povas akvumi 5-20 minutojn per akvo, kiu atingis ruliĝantan herbon.
- Ĝi ankaŭ povas esti boligita dum kelkaj minutoj kaj poste streĉis por ornamo .
- Vi povas ankaŭ akvumi ĝin ĉe ĉambra temperaturo dum la nokto por forta toniko.
Maksimuma dozo de kvar tasoj ĉiutage estas rekomendinda.
Sanaj Utiloj de Pruta Teo
Uzo estis uzita en la malnova Grekio kaj Romo. En Mediaeval Europe, urtiko estis konsiderita panaceo de varoj kaj uzita por ĉia malsano. Hodiaŭ, ĝi ofte pensas kiel superfood / super herbo.
Malgraŭ tio, scienca esplorado pri la sanaj profitoj de la nutraĵoj estas limigita. Tamen, kelkaj studoj pruvas, ke la urtiko efikas efektive pri administrado kaj malpezigo de alergiaj simptomoj, kiel terniĝo, kongesto, pikado kaj inflamo. Aldone, nettles estas uzataj por trakti benigajn prostatajn hiperplasian / pligrandigitajn prostatojn.
En tradicia uzo kaj alternativaj medicinoj, tera teo estas uzata kiel:
- Sango-purigilo kaj maniero pliigi cirkuladon
- Frukta helpo por viroj kaj virinoj egale
- Helpo resaniga helpo
Ankaŭ estas traktado por anemio, artrito, malsukcesa kora malsukceso, ekzemo, endokrinaj malordoj, troa menstruo, febro de febro kaj mucoso en pulmoj, alta sangopremo, reno kaj hepato, fibromialgia, guto, hemorroidoj, malaksorption-sindromo, muskolo kaj muskolo. aliaj doloroj, noseblejoj, urinaj vojaj infektoj kaj urina retención kaj varikaj vejnoj.
La tera teo konsideras iomete laxante kaj varmiganta. Iuj homoj ankaŭ uzas ĝin longtempe por:
- Splenaj kondiĉoj (kiuj povas esti traktataj dum kelkaj semajnoj)
- Diabeto (por kiu trinka teo diras malpliigi sangan sukeron kaj glucemajn nivelojn)
- Batali bakteriajn infektojn kaj virusojn
- Redukti inflamon kaj trakti inflamojn asociitajn malsanojn
La tegita teo ankaŭ estas alta en multaj nutraĵoj, precipe Vitamino A, diversaj B Vitaminoj (inkluzive de B-1, B-2, B-3, kaj B-5), Vitamino C, aminoakidoj, kalcio, grasaj acidoj, fero, magnezio, mangano, fosforo kaj kalio. Ĝi ankaŭ enhavas multajn triconutrientojn kaj antioksidantojn, inkluzive de acetika acido, beta-karoteno, betaino, kafea acido kaj likopeno. Tial, ĝi estas tre estimata kiel sana trinkaĵo.
Pli tie de tio, ĝi estas konsiderata kiel ĝenerala toniko kaj detoxificanta 'teo' , precipe por tiuj, kiuj suferas pokalon kaj tiujn, kiuj ĉesas fumi.
Nettle Tea Sekureco kaj Side Effects
Kvankam nutraĵo ĝenerale konsideras sekura kaj ne venena, ekzistas iuj kromefikoj asociitaj kun ĝia nepra uzo.
- Flankaj efikoj povas inkluzivi malkontentan stomakon, haŭtan koleron, haŭto senpripense kaj svingado.
- Ĝi povas ankaŭ kaŭzi interagojn kun iuj drogoj. Ĉi tiu listo inkluzivas antiplateleton, anticoagulanton, kontraŭhipertensan, sangopremon, sangon pli maldika, diurético, diabeto, sendormeco kaj ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj kaj litio.
- Flankaj efikoj inklinas esti pli oftaj kiam la radiko estas farita en teo ol kiam la teo estas farita el ujoj.
- La maksimuma rekomendinda uzo de trinka teo estas kvar tasoj tage.
Same, iuj virinoj trovas urtan teon por esti utila dum gravedeco ĉar ĝi subtenas la renojn, kiuj ofte malplenigas dum gravedeco. Tamen, troa konsumo de urta teo povas malhelpi la tegmenton de la utero.
Kiel kun ĉiuj herbaj kuraciloj, tre rekomendas, ke vi konsultu kun kuracisto aŭ herbalisto antaŭ komenci traktadon kun trinka teo.