Gelatinaj salatoj - ankaŭ konataj kiel frostigitaj salatoj - longe estis tradicio pri la tabloj de vespermanĝoj de Suda Thanksgiving. Konsideru aldoni bonan fruktan saladon aŭ gelatinan salaton al via Thanksgiving menuo.
Kion Vi Deziros
- 1 povas (8 onzas) disbatita ananaso
- 24 marshillows (norma grandeco)
- 5 onzas kreas fromaĝon kun ananaso
- 1 1/2 tasoj da akvo
- 1 pako (3 onzas) citrono gustigita gelateno
- 3/4 tasoj kradritaj karotoj
Kiel fari ĝin
- Dreni ananason; rezervi sukon.
- En malgranda kaserolo super malalta varmego, varmegu la rezervitan anan sukon; aldonu marshmallows kaj kuiri dum moviĝanta ĝis fandita. Aldoni kreman fromaĝon, moviĝantan ĝis glata. Forigi de varmego.
- En alia kaserolo, alportu 1 1/2 tasojn da akvo por kuiri.
- Disigi la citronan guston de gelatino en bolanta akvo; malvarmeta.
- Kombini marshmallow miksaĵo kun la gelateno; ĝi frotis ĝis ĝi ĵetis la consistencia de blanka ovo.
- Stiri la disbatitan ananon kaj kraditan karoton en la gelatinan miksaĵon; verŝu en kvadratan kvadratan panon; tranĉi karotan salaton en kvadratoj por servi per skurĝita kremo, se ĝi deziras.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 594 |
| Tuta Fat | 6 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 18 mg |
| Natrio | 206 mg |
| Karbonhidratoj | 128 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 13 g |