Ĉi tiu estas rapida kaj facila maniero por aldoni grandan grekan guston al birdoj. Kvankam ĉi tiu froteto funkcias bone sur birdoj, ĝi ankaŭ povas esti uzata sur aliaj karnoj, mariskoj kaj legomoj.
Kion Vi Deziros
- 4 kuleroj de sekigita ornamaĵo
- 1 kulero de pulpo de cepo
- 1 kulero de ajlo en polvo
- 2 kuleroj de salo
- 2 kuleroj de maizo
- 2 kuleroj de freŝa planko nigra pipro
- 2 kuleroj da bovaĵoj
- 2 kuleroj da sekaj petroseloj
- 1 cucharadita de cinamo de tero
- 1 cucharadita tera nukso
Kiel fari ĝin
- Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj stoki en fortika ujo. Konservu en malvarmeta, malhela loko por ĝis 6 monatoj post preparado.
- Apliki froton sur birdoj kaj ĉu kroĉu, fumi aŭ baki kiel ordonite.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 12 |
| Tuta Fat | 0 g |
| Saturita graso | 0 g |
| Senatentigita graso | 0 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 592 mg |
| Karbonhidratoj | 3 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 0 g |