Ĉi tiu gluten-libera recepto por pecan kukaĵo estas nekredeble dolĉa kaj bongusta. Ne timu pri farita hejma kukaĵo. Manĝaĵa procesoro faras la taskon rapide kaj facile - nur tenu vian buteron aŭ mallongigas la frostitan kaj uzu glacia akvo.
La riĉa pecan-plenigo miksas en likvigilo, farante ĉi tion rapidan kaj facilajn favoritojn.
Konsilo: tranĉaĵo de 8 aŭ 9 coloj kun forprenebla fundo faras belan aspektan kruston kaj ankaŭ tranĉas tranĉojn.
Kion Vi Deziros
- 1 8 aŭ 9 "
- gluten-libera kukaĵo (unbaked)
- 2 grandaj ovoj
- 2/3 taso sukero
- 1/2 cucharadita salo
- 1/2 taso de malpeza maizo siropo
- 2 kuleroj de butero fandita
- 1 cucharadita de vainilo
- 1 taso pecans (pli ĉirkaŭ 20 pekaj duonoj)
Kiel fari ĝin
- Precalenti fornon al 425 F / 218 C
- Aldonu ovoj, sukero, salo, maizo siropo, fandita butero kaj vanilo en likvilo kaj premas plurajn fojojn ĝis miksaĵo estas kombinita.
- Aldonu 1 tason pecans kaj premas unufoje aŭ dufoje, nur ĝis pecoj estas iomete tranĉitaj.
- Verŝu plenigi en preta kukaĵo, kaj restu loke restantajn pekajn duonojn ĉirkaŭ la supro de la plenigo.
- Baku je 425 F / 218 C dum 15 minutoj kaj poste malsupreniri la fornon de temperaturo al 350 F / 177 C kaj baki suplementan 30 minutojn, aŭ ĝis la ŝelo estas ora bruna kaj la kukaĵo estas malpeze bruna.
- Malvarmu sur kablo raketo antaŭ servado.
Memorigilo: Ĉiam certigu, ke viaj laboraj surfacoj, uzaĵoj, pakaĵoj kaj iloj estas liberaj de gluten. Ĉiam legu produktajn etikedojn. Fabrikantoj povas ŝanĝi produktajn formulaĵojn sen avizo. Kiam en dubo, ne aĉetu aŭ uzu produkton antaŭ kontakti la fabrikiston por konfirmo, ke la produkto estas senpage de gluten.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 297 |
| Tuta Fat | 16 g |
| Saturita graso | 4 g |
| Senatentigita graso | 8 g |
| Kolesterolo | 121 mg |
| Natrio | 203 mg |
| Karbonhidratoj | 35 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 5 g |