Bonvolu aldoni 1/2 tason da pikitaj nuksoj al ĉi tiuj bongustaj freŝaj abrikotaj mufiloj, aŭ baki kun aspergo de cinamo-sukero sur iliaj suproj.
La afrikaj abrikotoj povas esti anstataŭigitaj per dikigitaj persikoj, nektaroj aŭ prunoj. Pluotoj, kiuj estas kruco inter aprikoto kaj plumo, ankaŭ povas esti uzataj.
Kion Vi Deziros
- 1 taso freŝaj abrikotoj (cititaj)
- 1 taso freŝaj blueberries
- 1 cucharadita de suko de citrono
- 1 1/2 tasoj de kompleta faruno (6 3/4 onzas)
- 2/3 taso sukero
- 2 kuleroj da kulero
- 1/2 cucharadita de bakĉa sodo
- 1/4 cucharadita de salo
- 1 cucharadita de cinamo (planko)
- Dash nukso (grundo)
- 6 kuleroj de butero (fanditaj)
- 1/2 taso de lakto
- 1 granda ovo
- Laŭvola: 1 kulero de sukero miksita kun 1/4 kulero de cinamo
Kiel fari ĝin
- Ĵetu pikitajn abrikotojn kaj blueberojn kun citrono. Flankenmetis. Greno kaj faruno 12 muffin-tasoj aŭ linio kun papero-lumoj.
- Kombini faruno, sukero, bakanta pulvoro, sovazo, salo, cinamo, kaj nukmezo en granda bovlo.
- En alia bovlo, biskvitas kune butero, lakto kaj ovo. Stir lakto miksaĵo en la sekajn ingrediencojn kaj blendi ĝis ĝis humide. Ne batu.
- Bonvolu faldi en la frukta miksaĵo.
- Kulero batalanto en muffin-tasojn, plenigante ĉirkaŭ tri kvaronojn plene. Se vi deziras, aspergu la cinamo kaj sukero.
- Baku en precalentigita 375 ° dum 20 ĝis 25 minutoj, aŭ ĝis ligna elekto enmetita en la centro eliras pura. Malvarmu dum proksimume 3 minutoj en kano tiam forigu tute malvarmeti. Ĝi faras 12 muffins.
Vi Might Like Like
Maŭraj Kremaj Fromaĝaj Mufinoj
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 216 |
| Tuta Fat | 11 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 94 mg |
| Natrio | 400 mg |
| Karbonhidratoj | 26 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 5 g |