La kukaj paneroj donacas ĉi tiun mirindan antaŭan matenmanĝan recepton por Freezer French Toast fabela krizo. Ĉi tiu recepto estas perfekta por okupataj lernejaj matenoj.
Kiam vi havas iom da libera tempo, faru ĉi tiun recepton, aŭ faru duoblan recepton kaj krucumu ĝin. Tiam, kiam vi deziras rapidan kaj varman matenmanĝon, baku tiom da pecoj kiel vi bezonas. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj manieroj por akiri salton sur matenmanĝoj en okupataj lernejaj matenoj, kaj ankaŭ estas bonega ideo por amuzi. Simple diru al viaj gastoj pri la franca fosto en la frostujo, kaj lasu ilin kuiri por si mem!
La recepto alvokas francan pano, sed vi povas fari ĉi tion tra ajna alia tipo de pano. Mi faris ĝin per plene tritika pano tranĉaĵoj aŭ avena pano, kaj ĝi estas fabela kun cinamo sekura pano. Nur certigu, ke ĉiu peco de la pano tute plene frostiĝas sur la kuketo-folio antaŭ ol vi pakos ĝin en malgelajn ujon.
Se vi ŝatus, vi povas sezoni la varman ovon kun varmaj spicoj. Bonaj elektoj inkluzivas cinamo, kartomo, zingibro aŭ nukso. Uzu iom de ĉiu, plenigante ĉirkaŭ 1 teksepojn ĉiuj kune, aŭ elektu nur unu spico por aldoni mirindan aromon kaj guston.
Servu ĉi tiun varman kaj kruĉan francan toston kun arce siropo, butero, pulvora sukero, kaj plurajn tipojn de karno. Ĝi estas bongusta kun kruele kuirita lardo aŭ varma kolbaso, kaj simpla frukta salato aŭ nur iuj oranĝkoloraj aŭ grapefruktaj sekcioj. Aldoni kelkan varman kafon kaj oranĝan sukon kaj vi staros por la mateno!
Kion Vi Deziros
- 3 ovoj
- 1 taso lumo kremo
- 3 kuleroj de sukero
- 2 kuleroj de vanilo
- 1 taso de greno de cerealo de cerealo
- 8 tranĉaĵoj Franca pano (1-cola dika)
Kiel fari ĝin
Miksi la ovojn, duonon kaj duonon, sukeron kaj vanilon en malprofunda bovlo.
Demetu la francan pano en ĉi tiu ovo miksaĵo, lasante la pano en la bovlo dum kelkaj minutoj do ĝi sorbas pli da ovo miksaĵo.
Tiam viŝu la pikan panon en la kukaj paneroj por vesti. Meti sur kuketo-folio kun tegmenta papero. Liberigi ĝis firma, ĉirkaŭ 4 ĝis 5 horoj. Poste paku la frostitan panon en malmolaj flankoj kun freezer-ujoj, etikedu ilin kaj frostigi ĝis 3 monatoj.
Kiam vi ŝatus manĝi iom da ĉi tiu franca tostado, unue precalentu la fornon al 425 ° F.
Metu la frostitajn francajn toastajn pecojn sur ŝmirita kuketeto. Baku por 15 ĝis 20 minutoj aŭ ĝis la pano estas ora bruna kaj kruda, turnante la bruston zorgeme kun spatulo unufoje dum la baksa tempo.
Servu tuj kun arce siropo, moto kaj pulvora sukero.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 184 |
| Tuta Fat | 13 g |
| Saturita graso | 8 g |
| Senatentigita graso | 4 g |
| Kolesterolo | 112 mg |
| Natrio | 103 mg |
| Karbonhidratoj | 13 g |
| Fitara Dieto | 1 g |
| Proteino | 5 g |