Crockpot Vanilla Almond Granola estas plena de dolĉa mielo, bonodora vanilo, kaj krudaj migdaloj. Ĝi estas nur kelkaj ingrediencoj kaj pretas manĝi en ĉirkaŭ 2 horoj!
La plej bona parto pri ĝi estas, ke ĝi fariĝis ĝusta en la crockpot kaj postulas preskaŭ nenion purigi! Neniu ŝatas purigi la dikigitan internon de kroĉpoteto, kaj kun ĉi tiu recepto vi ne bezonas! Simple klinu la kraketon per pergamina papero, forĵetu la granolaĵon kaj kiam ĝi estas farita nur levi ĝin per la randoj de la pergamino! Tiam forpuŝu vian kruĉon! Ĝi ne povus esti pli facila!
Ĉi tiu granola rompas supre en belajn grandajn pecojn, kiuj estas perfektaj por premi jogurton, glaciaĵon, aŭ manĝante sin mem! Ne plu kemia granolo, kiu estas nur azucaraj flosaj avenoj!
Aldonu kion ajn vi volas al ĉi tiu granola ! Uzu ĉi tiun recepton kiel super-versatila bazo! Provu aldoni aliajn nuksojn, sekigitajn fruktojn, aŭ malhelan aŭ lakton-ĉokoladon. Se vi aldonas ĉokoladon (vi povas uzi pecojn aŭ pecojn!), Nur certigu atendi, ĝis la butero miksaĵo malvarmigis sur la aveno antaŭ aldoni ilin! Aŭ pluvi iom da ĉokolado super la supro de la granola post kiam ĝi malvarmigis! Vi ankaŭ povas provi aldoni spicojn kiel cinamo!
Kion Vi Deziros
- 2 1/2 tasoj de malnovaj avenoj (rapidaj kuiraj avenoj ankaŭ povas esti anstataŭigitaj)
- 1/4 taso de ĉiu celo senmova faruno
- 1/4 cucharadita de polvo de cocción
- 1/4 cucharadita de salo
- 1/3 taso de butero
- 1/4 taso da mielo
- 1/4 taso bruna sukero
- 1 cucharadita de vainilo
- 1/4 taso tranĉita migdaloj
Kiel fari ĝin
- Metu 2 tasojn de la aveno en granda bovlo, miksas la cetera 1/2 taso en manĝaĵa procesoro por fari farunon. Aldonu la grasigitajn migdaladojn, elatran farunon, regulajn farunojn, kaj bakante polvon al la aveno. Miksi ĝis tute kombinita.
- En malgranda kaserolo aŭ en mikroonda sekura plado kombinas la buteron, mielon kaj brunan sukeron. Varmego sur la forno aŭ en la mikroondoj ĝis la butero fandiĝis kaj la sukero solvis. Aldoni vanilon al la miksaĵo kaj movu ĝis miksita tute.
- Verŝu la sukeron miksaĵon super la avena miksaĵo kaj moviĝu por tute kombini.
- Metu pecon da pergamina papero en la fundo de via kroko, por ke ĝi tute kovras la fundon kaj bonan parton de ĉiu flanko. Disĵetu la avenon sur la pergamon. Varmigu la kroĉon kovrita je alta dum du horoj.
- Carele forigu la pergaman paperon de la kropopo. Permesu ĝin malvarmigi kaj poste rompi la granola en deziratajn grandajn pecojn. Stoku la granolon en malseka ujo aŭ servu tuj.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 787 |
| Tuta Fat | 30 g |
| Saturita graso | 12 g |
| Senatentigita graso | 11 g |
| Kolesterolo | 41 mg |
| Natrio | 538 mg |
| Karbonhidratoj | 113 g |
| Fitara Dieto | 13 g |
| Proteino | 21 g |