Ĉi tio estas mirinda azia inspirita marinado, kiu funkcias bone sur porko, kokido, bovaĵo kaj mariskoj. Nur certigu ĝustigi marinade-tempojn por la viando, kiun vi uzas. Ĉi tiu miksaĵo ankaŭ povas esti metita en kaserolo kaj reduktita de meza al meza malalta varmego dum 5 ĝis 7 minutoj, kreante delegeblan saŭcon.
Kion Vi Deziros
- 2/3 taso verdaj cepoj (pikita)
- 1/4 taso de sojfabo
- 1/4 taso seka ŝafo
- 2 kuleroj de zingibro (freŝaj kaj pikitaj)
- 2 kuleroj de oleo de chili
- 2 kuleroj de oleo de sésamo
- 2 kuleroj de kvin spicoj
Kiel fari ĝin
1. Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj miksi bone.
2. Verŝu la karnon de elekto, stampo, kaj marinate en la fridujo por donita tempo. Se antaŭeniri tempon, stoku en malhela ujo en la fridujo dum ĝis 3 tagoj post preparo.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 392 |
| Tuta Fat | 37 g |
| Saturita graso | 5 g |
| Senatentigita graso | 14 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 3.757 mg |
| Karbonhidratoj | 11 g |
| Fitara Dieto | 3 g |
| Proteino | 7 g |