Adaptabla Shabbat Torte (Parve)

Nia kuzo de Minneapolis, kiu regule gastigas la manĝojn de Shabbos por grandaj homamasoj, lastatempe dependas de ĉi tiu Adaptable Shabbat Torte. Merilo asertas, ke, kiam vi ricevas la kukon de la kuko, vi povas fari ĝin aŭtomata piloto en malpli ol 10 minutoj (se vi memoris lasi la margarinon por malvarmigi). Alia plusco estas, ke ĉiuj tre verŝajne havas la ingrediencojn por ĉi tiu kosher Shabbos-kukaĵo ĉe la mano - granda pluso por tiuj kontraŭaj al lastaj minutoj. Krome, vi povas ŝanĝi la fruktojn uzatan en la recepto ĉiun semajnon, do neniu iam ajn laciĝos de la kuko.

Kion Vi Deziros

• 1/2 taso de oleo de canola (aŭ 1/2 taso de ligno de margarino, malvarmigita)
• 1 taso de sukero
• 2 ovoj
• 1 taso da faruno
• 1 cucharadita de polvo de cocción
• 1 cucharadita de salo
• 1 pintaj buloj (aŭ 12 prunoj, duono aŭ 12 aprikotoj, duone aŭ 3 ĝis 4 pomoj, tranĉitaj aŭ 3 ĝis 4 persikoj, tranĉitaj aŭ miksaĵo de ĉi tiuj fruktoj)
• Garni: citrono suko por gusto
• Garni:
• cinamo por gusto
• Garni: sukero al gusto

Kiel fari ĝin

1. Precalenti fornon al 350 gradoj Fahrenheit (180 gradoj Celsius).
2. Spray 9 "printempa formo (8" povas ankaŭ funkcii) kun ne-bastona kuirila spray.
3. En miksa bovlo, kremo krema oleo (aŭ margarino) kaj sukero. Miksu ovojn.
4. En malgranda bovlo, miksi farunon, baki polvon kaj salo kune. Aldonu al la kukaĵo.
5. Metu bateon en la printempa formo.
6. Kovru la batilon per frukto.
7. Aspergi supre kun citrono, cinamo kaj sukero laŭ gusto.

8. Bake @ 350 por 1 horo.

Servado de sugestoj: Servu kunpremitaj batitaj kremoj aŭ ŝajnas (ĉarmaj aŭ kokosaj vostoj precipe bone).

Noto: Vi povas uzi frostitan kaj enlatan frukton anstataŭ freŝa frukto. Tamen, malplenigu ilin kaj aldonu Tbsp. De faruno al la supro kun la enlatigita kaj frostita frukto por sorbi la sukoj.

Nutraj Gvidlinioj (per servado)
Kalorioj	244
Tuta Fat	10 g
Saturita graso	2 g
Senatentigita graso	4 g
Kolesterolo	52 mg
Natrio	347 mg
Karbonhidratoj	38 g
Fitara Dieto	2 g
Proteino	3 g

(La nutra informo sur niaj receptoj estas kalkulita uzante ingrediencajn datumbazon kaj devus esti konsiderata takso. Individuaj rezultoj povas varii).