Faru rapidan kaj facilan vegetaranon kun fungoj per pakita cepo-supo miksaĵo por akiri kreman kaj sabrosan bazon. Vi vere ne bezonas multon por fari ĉi tiun simplan stroganoff-recepton, nur pakita cepo-supo miksaĵo, fungoj kaj iom ruĝa vino por alporti ĝin ĉiujn kune.
Vegetara stroganoff povas esti servita super ovo-nudeloj, rizo aŭ bakitaj terpomoj. Certiĝu uzi vegano de supo de supo por stroganoff, kiu estas vegetara kaj vegano. Rapida kaj Facila Vegetara Mushroom Stroganoff Recepto ĝentileco de Fantastic Foods.
Kion Vi Deziros
- 1 pako Mendoĉambro Soupo kaj Dip Recepto miksaĵo
- 2 funtoj fungoj
- 2 al 3 kuleroj de oleo de oleo (aŭ kvanto necesa por sauteeing)
- 1/4 taso ruĝa vino
- 2 trunaj ajloj (pikitaj)
- Petroselo por gustumi (freŝa aŭ sekigita)
Kiel fari ĝin
- Sautee fungoj kaj ajloj milde en oleo,
- Dume, preparu la Cepo-Fungon-Soupo miksi kun 1/2 la kvanton da likvaĵo bezonata.
- Verŝu supo miksi kaj vino super fungoj. Varmego tra, tiam supro kun petroselo por gusto.
- Servu vian vegetaranan stroganoff super rizo aŭ pasto.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 156 |
| Tuta Fat | 4 g |
| Saturita graso | 1 g |
| Senatentigita graso | 2 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 496 mg |
| Karbonhidratoj | 25 g |
| Fitara Dieto | 5 g |
| Proteino | 8 g |