Ĉi tiuj veganaj brunetoj konservas belajn kaj humidajn kun la aldono de maple siropo. Certiĝu, ke la ĉokoladaj blatoj, kiujn vi uzas, estas lakto-libera por konservi ĉi tiun recepton vegano. Se vi ŝatas brownies, vi amas ĉi tiujn veganajn ĉokoladajn blatoj brownies.
Kion Vi Deziros
- 1 taso de vegetala oleo
- 1 taso siropo de arce
- 1/2 taso de sojfabo
- 1 tbsp. vanilo
- 2 tasoj da faruno
- 1 taso kakao
- 1 1/2 tasoj sukero
- 2 tbsp. bakanta pulvoro
- 1/2 kuseneto. salo
- 1 taso vegano de ĉokolado
Kiel fari ĝin
- Pre-varmigi la fornon al 350 ° kaj iomete grasa bakado.
- Prenu kune la oleo, arce siropo, sojfabo kaj vanilo.
- En aparta bovlo, kombini la farunon, kakaon, sukeron, bakan polvon kaj salo.
- Kombini la sekajn ingrediencojn kun la malsekaj ingrediencoj kaj miksi nur por kombini. Foje faldu la nuksojn kaj ĉokoladajn blatojn.
- Bake por 30 ĝis 35 minutoj. Tranĉi en kvadratoj kaj ĝui vian vegan ĉokoladon blato brownies.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 625 |
| Tuta Fat | 31 g |
| Saturita graso | 6 g |
| Senatentigita graso | 19 g |
| Kolesterolo | 1 mg |
| Natrio | 673 mg |
| Karbonhidratoj | 86 g |
| Fitara Dieto | 4 g |
| Proteino | 4 g |