Ĉi tiu mirinda mip-recepto funkcias bone sur bovaĵo (kaj sufiĉe multe!) Kaj ne havas sukeron, do vi ne devas zorgi pri tio, ke ĝi brulas.
Kion Vi Deziros
- 2 tasoj de vinagro
- 1 taso
- oleo de olivo
- 2/3 taso Worcestershire saŭco
- 1/2 taso da akvo
- 2 citronoj (pikitaj kaj tranĉitaj en duono)
- 2 kuleroj de varma saŭco
- 6 golfetoj (disbatitaj)
- 2 trunkoj
- ajlo (pikita)
- 1 kulero de papriko
- 1 kulero de chili-pulvoro
Kiel fari ĝin
1. Metu ĉiujn ingrediencojn en granda kruĉo kaj alportu herbon. Redukti varmegon al malalta kaj malvarmigi dum 10 minutoj.
2. Iam saŭco kuiris, forprenas el varmego kaj permesas malvarmigi iomete. Uzu la mopon sur viando ĉiu horo dum la kulina procezo.
Se antaŭeniri tempon, simple malvarmeta miksaĵo al ĉambra temperaturo, metu en malhela ujo kaj vendejo en la fridujo. La miksaĵo daŭrigos dum 3 tagoj post komenca preparado.
Uzi post refrigerado, varma miksaĵo, sed ne bolas. Poste uzu kiel direktite.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 2428 |
| Tuta Fat | 219 g |
| Saturita graso | 30 g |
| Senatentigita graso | 158 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 2.848 mg |
| Karbonhidratoj | 102 g |
| Fitara Dieto | 12 g |
| Proteino | 12 g |