Se vi serĉas veganan manĝan buteron de frostita recepto (aŭ ripara recepto, kiel iuj homoj preferas nomi ĝin!), Ke la infanoj amos, sed unu, kiu ne ruinigos siajn dentojn kaj faros ilin reboti de la muroj, provu ĉi tion. rafinita sukero-senpagan manan buteron kukon frostanta recepto. Ĝi estas farita de nenio pli ol arakida butero, arcea siropo kaj faruno, kvankam unu recepto-testisto sugestis, ke ĝi malplenigas ĝin per iom da soja lakto. Ĝis vi! Kaj jes, la siropo de arceo enhavas sufiĉe da natura sukero, sed por vegoj, kiuj serĉas eviti iun specon de rafinita sukero, ĉi tiu recepto estas perfekta.
Ĉi tiu arakida butero de frostado aŭ rikolta recepto estas vegetara kaj vegano kaj iras bonege kun vegana ĉokolada kuko aŭ eĉ vegana ĉokolada manĝaĵo . Aŭ, ĉu mi povus sugesti, ke vi provu uzi ĉi tiun veganan manĝan buteron frostante supre ĉi tiujn malaltajn kaloriojn kaj grasajn senkolorajn kaj reduktitajn sukkajn ĉokoladojn ? Yum!
Ĉi tiu arakida butero-recepto estas perfekta por vegana naskiĝkuko por la infanoj aŭ por eltiri hejmajn veganajn kukojn. Aŭ, vi eble volas ankaŭ provi ĉi Sugar-senkablan Senkolorajn Frostanta Recepton .
Unu persono, kiu elprovigis ĉi tiun manan buteron, ŝajnis, ke ĝi estas iom tro dika, do ŝi aldonis iom da soimilk por maldikigi ĝin, kiu funkciis tre bone, do vi ĉiam povas provi tion malpezigi iomete de la kohereco se vi bezonas .
Kion Vi Deziros
- 1 taso de manĝa butero (krema manĝa butero aŭ glata estos plej bona, ne kruta)
- 1/2 taso de arce siropo
- 1/2 taso da faruno
Kiel fari ĝin
- Prenu aŭ miksi ĉiujn ingrediencojn ĝis glataj kaj kremaj.
- Se vi havas elektran standon, ĉi tiu estas bona tempo uzi ĝin por akiri ĉiujn ingrediencojn perfekte glataj kaj kremaj.
- Vi eble ankaŭ volas konsideri duobligi la recepton.
Rimarko:
- Por fari ĉi tiun recepton vere sen sukero kaj rafinita sukero, certigu, ke la manĝa butero, kiun vi uzas, ne aldonis sukeron.
- Bezonas ĝin esti gluten-libera? Simple anstataŭigu la regulajn farunon por via plej ŝatata gluten-faruno.
Recipe konsiletoj:
- Ĉi tiu rafinita sukero senkuraj manĝaj buteroj estas pro kelkaj kialoj, iom pli pezaj kaj pli densa ol versioj faritaj per pulvita sukero kaj arcea siropo. La sekreto, ke ĝi atingu ĝin kiel eble plej malpeza kaj milda, aldonos iom da aero per "aerado" la miksaĵon per batado de ĝi kiel eble plej multe; eĉ pli ol vi pensas, ke ĝi bezonas!
- Dependante de tio, kion vi uzas, vi eble volas aldoni iom da likvaĵo - soy lakto, kiel oni sugestas, aŭ nur vazon de vanilo - por ke ĝi iomete pli maldika kaj pli facila disvastiĝu sur via kukaĵo kiel bezonas.
| Nutraj Gvidlinioj (per servado) | |
|---|---|
| Kalorioj | 195 |
| Tuta Fat | 12 g |
| Saturita graso | 2 g |
| Senatentigita graso | 6 g |
| Kolesterolo | 0 mg |
| Natrio | 218 mg |
| Karbonhidratoj | 19 g |
| Fitara Dieto | 2 g |
| Proteino | 6 g |